Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
36 страниц V  « < 34 35 36  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Какой протеин выбрать?

Опции V
trtretre
птицелов
сообщение 14.11.2020, 20:30
Сообщение #351


Не звени ключами от тайн.
********

Группа: Торговцы
Сообщений: 5 815
Регистрация: 8.5.2012
Из: Украина
Был 17.8.2022, 13:49



Репутация:   321  
Протеин как легкоусваиваемый и легко поглашаемый вариант приема белка в догонку к рациону никому еще не вредил.могу ошибаться но не в каждого в день поместится столько белка из еды сколько надо употребить кг мяса и тд.плюс удобство перекуса,плюс если это изолят то при похудении самое то.щас начнут расписывать что я продавец поэтому расписую пользу,но это их мнение.вам ничего не мешает проследить результат с и без протеина.....судя по тем фото что выставляют в теме я это ем или как то так то качественный белок там не у каждого встретишь,а стейк по праздникам вопрос не решит)))как и по десять яиц в день тоже еда на любителя.пост написал для спросившего,хейтерам прота прошу не напрягаться,мое мнение не более.


--------------------
http://ironflex.com.ua/phorum/sportpit-ssh...ndpost/p/537231
+Бывают интересные предложения по продуктам от Biotech, Scitec.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 14.11.2020, 20:53
Сообщение #352


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Цитата(птицелов) *
никому еще не вредил
Тр@х@ться в задницу тоже не вредно. Но не уверен, что это прям всем надо.
Цитата(птицелов) *
не в каждого в день поместится столько белка из еды сколько надо употребить
Надо для чего? В любом случае, в человека уже помещается, он озвучил, ему ответили.

Проследить результат все мешает. Адекватно проследить результат на одном человеке и еще самом себе - как ты себе это представляешь вообще? Никто не может сделать правильных выводов проводя опыты на одном себе. Это невозможно. Нужны большая выборка, контрольная группа, плацебо и все такое.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
птицелов
сообщение 14.11.2020, 20:55
Сообщение #353


Не звени ключами от тайн.
********

Группа: Торговцы
Сообщений: 5 815
Регистрация: 8.5.2012
Из: Украина
Был 17.8.2022, 13:49



Репутация:   321  
человек спросил только про себя.зачем ему выборка......а вы не даете ему выбора....отвечая однозначно нет.а все индивидуально и по белку и по еде......

Сообщение отредактировал птицелов - 14.11.2020, 20:57


--------------------
http://ironflex.com.ua/phorum/sportpit-ssh...ndpost/p/537231
+Бывают интересные предложения по продуктам от Biotech, Scitec.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 14.11.2020, 21:12
Сообщение #354


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Что за ерунду я сейчас прочитал? Выборка затем, что это объективные данные. Про лично его никто ничего не знает и знать не может, но т.к. он особь хомо сапиенс, то его биология более-менее понятна и по большой выборке можно делать выводы. На нем одном выводы делать нельзя, потому что вероятность ошибки стремится к 100%. Поэтому в медицине придумали рандомизированные клинические исследования, а не определяют лекарства по отзывам подопытных на основании их личных наблюдений.

Индивидуальность никто не ограничивает, хочешь кушать рыбу - кушай рыбу, хочешь мясо - кушай мясо, хочешь пить протеин - пей, хочешь в задницу... ну ты понял. Никто ничего не запрещал, выдали понятный ответ. Обоснование тут уже выкладывалось, в каждый ответ тянуть все данные по любому вопросу нет резона, но все можно найти при желании.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 14.11.2020, 21:28
Сообщение #355



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
ааа , мля, 87 кг 40 летнему натуралу с улицы килограмм мяса с ходу для похудения
у нас даже самые жадные тренера так не нагибают на покупку протыка)))))))



--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
PrOFF
сообщение 14.11.2020, 21:42
Сообщение #356


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 269
Регистрация: 29.6.2018
Был 24.3.2024, 14:42



Репутация:   25  
Да все правильно разжевано. Человек употребляет примерно белка 1.2 г/кг массы. Химию не юзает. Зачем ему более? Как не крути протеин - это всего лишь добавка со своими плюсами и минусами. И из пищи он усваивается полноценнее, так как организм не может усвоить большое количество аминокислот за малый промежуток времени и их избыток пойдет в глюкозу в лучшем случае. Поэтому приоритет пище, если не получается набрать с пищей, то тогда - прот, и то не в больших кол-во за раз. Ну ещё после тренировки, часика через 2 тоже возможно приоритетнее его принять+поесть тоже разной пищи долгоусвояемой. Я раньше ел его по 60-70 грам в день. Сейчас ем примерно тоже, но без прота уже около полугода. Разницы особой не заметил, возможно даже суше стал.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
36 страниц V  « < 34 35 36
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 3:42