Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
346 страниц V  « < 341 342 343 344 345 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Кто/что Бесит Вас В Спортзале?, Давайте сделаем мир лучше.

Опции V
trtretre
XXR XXX
сообщение 16.9.2020, 11:13
Сообщение #3418


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 081
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был Сегодня, 7:06

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   886  
+ шалена популяризація і вже віділити гівно від цукерки особливо новачку не можливо)
в одному залі бачив такого тренера , 200грн індивідуалка) йпта він ніуя не робе ,усім одні і тіж вправи)


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение 16.9.2020, 11:13
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
explosive
сообщение 16.9.2020, 11:38
Сообщение #3419


Пауэрлифтер на больничном
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 513
Регистрация: 20.1.2011
Из: Одесса
Был Сегодня, 6:16



Репутация:   74  
Касаемо выпадов по залу , вот это самое бесячее , ходят толпами и выпадают , что парни что девушки )) что худые что полные , разницы нет ,хотя все знают что выпады лучше делать на месте , сначала на одну ногу , потом на другую, потому что запасного суставу к сожелению ни у кого нету )
У меня там в зале такие тренера , мальчики и девочки по 20 лет , девочки просто худенькие персонала 150 грн , мальчики пачка метана , персонлака уже 200 :)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 16.9.2020, 11:40
Сообщение #3420


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 081
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был Сегодня, 7:06

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   886  
Цитата(explosive @ 16.9.2020, 12:38) *
Касаемо выпадов по залу , вот это самое бесячее , ходят толпами и выпадают , что парни что девушки )) что худые что полные , разницы нет ,хотя все знают что выпады лучше делать на месте , сначала на одну ногу , потом на другую, потому что запасного суставу к сожелению ни у кого нету )
У меня там в зале такие тренера , мальчики и девочки по 20 лет , девочки просто худенькие персонала 150 грн , мальчики пачка метана , персонлака уже 200 :)

))))),тренера не знають а ти про усіх)


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Ork Yason
сообщение 16.9.2020, 11:41
Сообщение #3421


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 136
Регистрация: 14.12.2015
Из: Славянск
Был Вчера, 15:49

Настроение:
пожрать, поспать




Репутация:   289  
я не знаю :)
и хожу по залу


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
explosive
сообщение 16.9.2020, 11:42
Сообщение #3422


Пауэрлифтер на больничном
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 513
Регистрация: 20.1.2011
Из: Одесса
Был Сегодня, 6:16



Репутация:   74  
Это я просто слишком много от всех хочу , такая черта характера , а вообще жалко , полных людей , которые выпады делают на ходу
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 16.9.2020, 11:43
Сообщение #3423


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 081
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был Сегодня, 7:06

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   886  
Цитата(Ork Yason @ 16.9.2020, 12:41) *
я не знаю :)
и хожу по залу

ти виступаючий спортсмен , а ті що його толпами роблять ці випади ім нах не потрібні !


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 16.9.2020, 11:43
Сообщение #3424



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 31 005
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1545  
для клубов не нужны олдскульные тренера с базой only,
нужны трендовые новомодные тренировки , чтобы пипл шёл
я на протяжении четырех лет вижу баб, которые постоянно ходят,
"танцуют" с той гирькой у зеркала и жопа как была желе в начале,
так желе и сейчас
Лишь одна на моей памяти из свина что-то сделала удобоваримое на любителя.
Причем сама, ушла от тренеров-веселунов , потом какой-то парень ей еще помогал, но потом все сама
если чел сам не "закусится" -них не будет по итогу, кроме фоток в зеркале спортклуба


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 16.9.2020, 11:53
Сообщение #3425


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 081
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был Сегодня, 7:06

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   886  
згода Олег , теж разок побачив дівчину у своєму залі що довбила присід як на підготовку до змагань, та й взагалі подобалось спостерігати що дівчина ходе до зали не для галочки а для резалта та щє й судячи з тренувань думаю головою.


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
explosive
сообщение 16.9.2020, 11:53
Сообщение #3426


Пауэрлифтер на больничном
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 513
Регистрация: 20.1.2011
Из: Одесса
Был Сегодня, 6:16



Репутация:   74  
База тоже не панацея , надо комбинировать , если уровень позволяет , но когда парняга весом 50 кг и ростом 190 см, делают разводки гантелей на грудь, тут уже возникают вопросы .
Я в целом сейчас стало модно добавлять кросфитовские комплексы всем новичкам , о сердечной мышце никто не думают
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 16.9.2020, 11:58
Сообщение #3427



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 31 005
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1545  
Цитата(XXR XXX) *
побачив дівчину у своєму залі що довбила присід як на підготовку до змагань,
у меня в разное время были две девочки в зале с просто идеалом сзади
одна была школьница, но крайне развитая, хорошо работала, нашла за полгода хлопца понятно, ушла
жопу до сих пор помню)
Вторая была страшная на лицо, но топ-модель по фигуре
ипашила 101 упражение исключительно на ягодичные, часа два
я ей морально "прощал" все танцы, ибо жопа говорили сама за себя
с такой жопой можно делать всё и никто тебе слова не скажет, что зря делаешь какое-то упражнение

сейчас тренерша одна сделанная есть
всё при ней
но сильно поддутая


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
346 страниц V  « < 341 342 343 344 345 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 22.9.2020, 7:25