Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
или через соцсеть
1197 страниц V  « < 1195 1196 1197  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Наши сегодняшние тренировки

Опции V
trtretre
VUBlack
сообщение 11.4.2021, 8:32
Сообщение #11961


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 5 764
Регистрация: 14.2.2012
Из: Херсон-Киев
Был 21.4.2021, 21:17



Репутация:   304  
Надпись на футболке соответствует - Зверюга!!


--------------------
Ф а р м а, которую я пробовал
.
Учись терпеть, учись терять,
И при любой житейской стуже,
Учись с улыбкой повторять:
Прорвусь! Бывало и похуже.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Franklin78
сообщение 11.4.2021, 9:17
Сообщение #11962


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 165
Регистрация: 22.2.2019
Был Вчера, 23:23



Репутация:   17  
Цитата(OlegRO @ 11.4.2021, 9:21) *
Как любит говорить Lubonchic , Доброе Утро)
это с трени d_training.gif

А плечи вообще окуенные!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Jus
сообщение 11.4.2021, 10:00
Сообщение #11963


Молодец! :)
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 904
Регистрация: 2.12.2010
Из: Запорожье
Был Вчера, 22:00

Настроение:
привыкаю к новой "профессии"))




Репутация:   1400  
Цитата(OlegRO) *
это с трени

заметно, что не с дивана!))


--------------------
Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
-----
"...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 11.4.2021, 11:17
Сообщение #11964



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 33 028
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1635  
Цитата(MaJ0r) *
в двери проходишь боком
если закрытые bj.gif

Цитата(MaJ0r) *
хорош
Цитата(VUBlack) *
соответствует - Зверюга!!
Цитата(Franklin78) *
плечи вообще окуенные!
Спасибо! Laie_99.gif


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Lubonchic
сообщение 11.4.2021, 13:45
Сообщение #11965


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 530
Регистрация: 25.9.2013
Из: Краматорск
Был Сегодня, 6:09



Репутация:   229  
Цитата(OlegRO @ 11.4.2021, 9:21) *
Как любит говорить Lubonchic , Доброе Утро)
это с трени d_training.gif

[attachment=96403:_0000_.jpg]

Олег Муромец просто!
У меня сегодня и правда доброе утро: три красавца фото выложили!
Богатыри!


--------------------
лифтерша на каникулах)))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
$l@ventiy
сообщение 21.4.2021, 9:42
Сообщение #11966


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 010
Регистрация: 10.11.2015
Из: Кропивницький
Был Сегодня, 5:09

Настроение:
жрущий режим




Репутация:   622  
Вместо разгрузки получилось почти 2 недели пропуска тренировок, но не могу сказать, что отдохнул, но нажрал почти 2 кг на пузе)))
Жим лежа 150х4х5
Жим обр хватом 130х3х8
Жим сидя 55х10, 75х8 95х5, 75х10
И все, бобик сдох, выносливоть никакая.(



--------------------


Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 21.4.2021, 10:23
Сообщение #11967



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 33 028
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1635  
Цитата($l@ventiy) *
бобик сдох,
так столько жимов же..


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
$l@ventiy
сообщение 21.4.2021, 12:11
Сообщение #11968


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 010
Регистрация: 10.11.2015
Из: Кропивницький
Был Сегодня, 5:09

Настроение:
жрущий режим




Репутация:   622  
раньше еще хаммером и гантельками доганялся))
короче, надо трен подключать))


--------------------


Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение Вчера, 16:59
Сообщение #11969


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 438
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был Сегодня, 5:14

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   903  
на днях підключу)


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
1197 страниц V  « < 1195 1196 1197
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 23.4.2021, 6:19