Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
или через соцсеть
1242 страниц V  « < 1239 1240 1241 1242 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Наши сегодняшние тренировки

Опции V
trtretre
Faust
сообщение 13.10.2021, 22:50
Сообщение #12395


Stay brutal
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 12 677
Регистрация: 4.9.2009
Из: Украина


Настроение:
жив-здоров




Репутация:   1119  
Да пацан вон тоже рот разинул от удивления )) Но скорей от того, что кто-то все гантели умыкнул со стойки )
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Jus
сообщение 14.10.2021, 7:42
Сообщение #12396


Молодец! :)
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 743
Регистрация: 2.12.2010
Из: Запорожье
Был Сегодня, 12:47

Настроение:
привыкаю к новой "профессии"))




Репутация:   1471  
Цитата(OlegRO) *
одна ты меня поддерживаешь теперь

ничо подобного! не одна! )) dk.gif


--------------------
Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
-----
"...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Magnum
сообщение 14.10.2021, 16:14
Сообщение #12397


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 363
Регистрация: 1.4.2010
Из: Херсон
Был Сегодня, 9:28



Репутация:   140  
Вчера прочитал, что вроде как в залы будут пусть только тех кто с сертификатом вакцинации
блин, во до чего дошло, но Херсон в красной зоне, может в других городах по проще
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
promius
сообщение 14.10.2021, 16:39
Сообщение #12398


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 303
Регистрация: 13.9.2016
Из: Днепр.
Был Сегодня, 12:30



Репутация:   7  
Вот и покупайте абонементы на год вперед. bu.gif
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Faust
сообщение 14.10.2021, 19:53
Сообщение #12399


Stay brutal
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 12 677
Регистрация: 4.9.2009
Из: Украина


Настроение:
жив-здоров




Репутация:   1119  
Цитата(Magnum) *
вроде как в залы будут пусть только тех кто с сертификатом вакцинации
или с соблюдением правила "1 человек на 10 кв. м."
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 14.10.2021, 20:27
Сообщение #12400


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 40 847
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был Сегодня, 11:02

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2660  
Еслиб лишних отстреливали, а так это ограничение никто никогда не замерял.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 1.11.2021, 9:00
Сообщение #12401



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 34 569
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1701  
Сегодня будет такой день..



--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
$l@ventiy
сообщение 1.11.2021, 10:31
Сообщение #12402


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 457
Регистрация: 10.11.2015
Из: Кропивницький
Был Сегодня, 14:15

Настроение:
жрущий режим




Репутация:   656  
хорошие гантельки) по 50?


--------------------


Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 1.11.2021, 11:08
Сообщение #12403



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 34 569
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1701  
они)


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
$l@ventiy
сообщение 5.11.2021, 12:12
Сообщение #12404


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 457
Регистрация: 10.11.2015
Из: Кропивницький
Был Сегодня, 14:15

Настроение:
жрущий режим




Репутация:   656  
утром в зале не было света, пришлось ехать в другой. из минусов неудобные и непривычные лавки для жима, из плюсов есть гантели до 55 кг
такшо немного пожал штангу до 180кг
пожал гантельки под 30градусов 45х7,50х8,55х5, до 50ти закидывал сам, а вот 55ки уже просил подать) дрыщь блеать)))
начал жать на плечи сидя, потянул гдето у основании ключицы на грудине справа, неприятненько, пришлось жимы на плечи закончить.
немного поразводил в стороны + трицепс канатом и на работу)


--------------------


Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
1242 страниц V  « < 1239 1240 1241 1242 >
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.11.2021, 14:35