Наши сегодняшние тренировки

ты наверное не заметила, там сзади какой-то мужик клеился))

Да?)

типа мативаха из одного упражнения))

[video]https://youtu.be/46rPHK70scA[/video]

Олег, нимб у тебя такой странной формы)))
Погнулся?

это анаболическое окно открылося))

кст, инста сука не пропустила эту музыку(( Написало что это для боя МакГрегора

Офигеть ты могучий вверху и спереди)
Давай весь паззл)

а я думав тянути сьогодні та тяга закінчилась на розминці,шось чумний , мізки не хотіли робити тягу)
але придбав налокотники Церберус трьох шарові, то зробив не важкий жим сидячи, задоволення від жима в новому девайсі гарне чудове радісне))
тепер точно полтоси по жму)

Я сегодня жопку качала, ну и поприседала 85*8 пожала 60*3. Уже сама. Как сказал тренер, боремся с головой)))

жіночий жопокач гарна тема)

а раньше мужиков жать заставляла?)))))