Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
171 страниц V  « < 169 170 171  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

питание, никакой химии

Опции V
trtretre
0utlaw
сообщение 22.6.2022, 20:02
Сообщение #1701


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 41 585
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Сейчас онлайн

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2715  
Цитата(Cardopusher) *
Что сейчас наука говорит?
Цитата(0utlaw) *
Строго пофиг.


Есть даже объяснение откуда ноги растут у этого мифа. Там измерялась скорость попадания в кровь белка при каких-то там условиях, результаты показали что-то около 10г в час, а т.к. питаться качок должен каждые 3 и не ипет, то собственно отсюда цифра 30. Но там и сами измерения под вопросом, и собственно если всосется твой белок не за 3 часа, а за 10 - он все равно всосется. Так что забивать этим голову никакого смысла.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Cardopusher
сообщение 22.6.2022, 20:20
Сообщение #1702


Я еще не выбрал,нести всем радость или сеять горе
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 10 714
Регистрация: 8.4.2012
Из: Киев
Был Сегодня, 9:23

Настроение:
Мне збс ,я ужален




Репутация:   580  
Я просто мерник взял в руку, отсыпал в шейкер и вспомнил эту историю)
Глянул на упаковку а там действительно так и написано.

В заначке 4кг прота.
Еще год назад покупал по какой-то акции.
Найду ему применение)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Jastore
сообщение 28.6.2022, 11:14
Сообщение #1703


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 950
Регистрация: 8.2.2007
Из: Соединённые штаты Украины, Киев
Был Вчера, 23:11



Репутация:   18  
Цитата(0utlaw @ 14.6.2022, 0:16) *
Никто не знает, точных данных нету, можно строить гипотезы. Стратегия приема основана на оценке потенциальных рисков и профита.

Не всегда есть абсолютно точная информация. В мире фармы, например, вообще толком исследований нет на людях. Про пептиды всякие молчу. Это просто как пример. Но при этом какая-то стратегия бывает нужна. У тебя стратегия не дай бог не принять лишних витамин, окей. Я придерживаюсь другой, и объяснил на чем она основана: риск приема небольших доз витамин для здорового человека минимален, при этом сверхнагрузки на тренировках потенциально могут истощать любые ресурсы быстрее, чем у нормальных, не упоротых на спорте людей. Поэтому банка оптимена и кушаем потихоньку, когда не забываем.

Да, если б я курил, то наверное избегал ретиноидов и токоферола. Хотя с другой стороны, если я уж насрал на повышенный рак курения по сравнению с некурением, то может мне бы и на вит. А насрать бы было...

Ну не совсем такая стратегия, но пусть.

Насчет вит. А и некурящих, тут тоже дело такое. Ведь почему вит. А повышал риск рака у курящих? Потому что этот рак в основном у курящих и встречается и исследования как раз на курящих в основном и проводили, группа некурящих была маленькая, соответственно если у некурящей группы риск рака легких очень мал, то и добавки на маленькой группе людей ничего явного не покажут, а вот если бы была большая группа некурящих и было долгое исследование, тогда можно было бы показать все + и - добавки у некурящих.
Но должен признать, что твоя стратегия, довольно разумно звучит.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 28.6.2022, 11:27
Сообщение #1704


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 41 585
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Сейчас онлайн

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2715  
Цитата(Jastore) *
почему вит. А повышал риск рака у курящих?
Не люблю фантазировать. Не знаю.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
171 страниц V  « < 169 170 171
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 30.6.2022, 9:27