питание, никакой химии |
Опции
 |
 |
  |
питание, никакой химии |
Опции
|
 0utlaw
|
 22.6.2022, 20:02
Сообщение
#1701
|
 Resigned  Группа: Администраторы Сообщений: 41 585 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Сейчас онлайн Настроение: Скептическое Репутация:  2715 
 |
Цитата(Cardopusher)  Что сейчас наука говорит? Цитата(0utlaw) Строго пофиг. Есть даже объяснение откуда ноги растут у этого мифа. Там измерялась скорость попадания в кровь белка при каких-то там условиях, результаты показали что-то около 10г в час, а т.к. питаться качок должен каждые 3 и не ипет, то собственно отсюда цифра 30. Но там и сами измерения под вопросом, и собственно если всосется твой белок не за 3 часа, а за 10 - он все равно всосется. Так что забивать этим голову никакого смысла. -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
 |
 
|
 Cardopusher
|
22.6.2022, 20:20
Сообщение
#1702
|
 Я еще не выбрал,нести всем радость или сеять горе Группа: Старожилы Сообщений: 10 714 Регистрация: 8.4.2012 Из: Киев Был Сегодня, 9:23 Настроение: Мне збс ,я ужален Репутация: 580
|
Я просто мерник взял в руку, отсыпал в шейкер и вспомнил эту историю)
Глянул на упаковку а там действительно так и написано. В заначке 4кг прота. Еще год назад покупал по какой-то акции. Найду ему применение) |
|
|
|
|
Jastore
|
28.6.2022, 11:14
Сообщение
#1703
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 950 Регистрация: 8.2.2007 Из: Соединённые штаты Украины, Киев Был Вчера, 23:11 Репутация: 18
|
Цитата(0utlaw @ 14.6.2022, 0:16) Никто не знает, точных данных нету, можно строить гипотезы. Стратегия приема основана на оценке потенциальных рисков и профита. Не всегда есть абсолютно точная информация. В мире фармы, например, вообще толком исследований нет на людях. Про пептиды всякие молчу. Это просто как пример. Но при этом какая-то стратегия бывает нужна. У тебя стратегия не дай бог не принять лишних витамин, окей. Я придерживаюсь другой, и объяснил на чем она основана: риск приема небольших доз витамин для здорового человека минимален, при этом сверхнагрузки на тренировках потенциально могут истощать любые ресурсы быстрее, чем у нормальных, не упоротых на спорте людей. Поэтому банка оптимена и кушаем потихоньку, когда не забываем. Да, если б я курил, то наверное избегал ретиноидов и токоферола. Хотя с другой стороны, если я уж насрал на повышенный рак курения по сравнению с некурением, то может мне бы и на вит. А насрать бы было... Ну не совсем такая стратегия, но пусть. Насчет вит. А и некурящих, тут тоже дело такое. Ведь почему вит. А повышал риск рака у курящих? Потому что этот рак в основном у курящих и встречается и исследования как раз на курящих в основном и проводили, группа некурящих была маленькая, соответственно если у некурящей группы риск рака легких очень мал, то и добавки на маленькой группе людей ничего явного не покажут, а вот если бы была большая группа некурящих и было долгое исследование, тогда можно было бы показать все + и - добавки у некурящих. Но должен признать, что твоя стратегия, довольно разумно звучит. |
|
|
|
|
0utlaw
|
28.6.2022, 11:27
Сообщение
#1704
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 41 585 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Сейчас онлайн Настроение: Скептическое Репутация: 2715
|
Цитата(Jastore) почему вит. А повышал риск рака у курящих? Не люблю фантазировать. Не знаю.-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
 |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 30.6.2022, 9:27 |
