Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
31 страниц V  « < 28 29 30 31 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

ПРЕСС, Как накачать пресс? Все ли мы знаем о прессе?

Опции V
trtretre
Jus
сообщение 7.9.2020, 12:13
Сообщение #291


Молодец! :)
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 799
Регистрация: 2.12.2010
Из: Запорожье
Был Сегодня, 11:52

Настроение:
привыкаю к новой "профессии"))




Репутация:   1590  
Цитата(MrGreenZ) *
набитое до отвала пузо..

клизму повместительнее поставь )) этот эффект пропадет
ну... до следующего "полного пуза", конечно))


--------------------
Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
-----
"...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MrGreenZ
сообщение 7.9.2020, 12:58
Сообщение #292


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 842
Регистрация: 29.8.2014
Был 30.12.2023, 18:29



Репутация:   215  
Не, это будет слишком быстрый и экстремальный сброс веса.. потом вдвойне вернется zhet.gif
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 23.11.2020, 10:43
Сообщение #293



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
[video]https://m.youtube.com/watch?v=nwDEC2Y1RFM[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 25.1.2021, 0:05
Сообщение #294



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
[video]https://m.youtube.com/watch?v=FSrcOeRd5ik[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 23.2.2021, 19:43
Сообщение #295



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
скороо леееееето[video]https://m.youtube.com/watch?v=0tegWZWnDtE[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 19.7.2021, 17:15
Сообщение #296



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
порнушка для Любы zhet.gif
[video]https://m.youtube.com/watch?v=Voa4JvQ76A8[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Starrпер
сообщение 3.11.2021, 13:19
Сообщение #297


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Регистрация: 11.11.2020
Из: Кременчуг
Был 10.7.2023, 9:01

Настроение:
Ок




Репутация:   1  
[video]https://www.youtube.com/watch?v=xD8DmciWHg8[/video]
Что скажете по поводу такой техники?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 3.11.2021, 15:18
Сообщение #298



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
посмотрел пол почти половину
очередная инфоцыганщина, но вреда не принесет


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Starrпер
сообщение 3.11.2021, 16:38
Сообщение #299


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Регистрация: 11.11.2020
Из: Кременчуг
Был 10.7.2023, 9:01

Настроение:
Ок




Репутация:   1  
Цитата(OlegRO) *
но вреда не принесет
OlegRO,
И это уже хорошо))) помню по молодости пресс качал так, что потом поясницу не разогнуть, и думаю таких много!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Sasa5
сообщение 28.5.2022, 22:36
Сообщение #300


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 122
Регистрация: 30.12.2021
Был 24.6.2022, 18:29

Настроение:
в поисках общения




Репутация:   3  
А у меня вопрос можно ли пресс качать быстро? Когда смотрю на школьные нормативы недоумеваю просто - там на скорость. И когда сдавала в училище нормативы тоже на скорость было такое упражнение которое не тренирую - т. е. там с пола подьемы. Я делала это медленно и начихала на баллы. Страшно было так себя насиловать делать это быстро вдруг что надорву. И девок жаль, что нормативы делали они же вообще спортом не занимаются а делали это быстро.

Т. е. у меня пресс сильнее чем у них но быстро не смогла. Да и сейчас себе этого не представляю еще и в таком положении.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
31 страниц V  « < 28 29 30 31 >
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 17:17