Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
3 страниц V   1 2 3 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Пяточная шпора, Боль в пятке

Опции V
trtretre
MaJ0r
сообщение 26.12.2015, 8:18
Сообщение #1


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Два дня назад ни с того, ни с сего появилась боль, когда наступаешь на ногу. Встал утром, вышел на улицу и понимаю, что больно ходить. Можно днем расходиться, но вообще ощущение не из приятных. Сказали, что погуглить пяточную шпору. Из симпотомов боль, как описано, после того как долго не ходил. Это действительно шпора или нервное? Как лечить? Проблема еще в том, что уезжаю через два дня, ковылять там не хотелось бы. Отменить поездку нельзя.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Dp.ua
сообщение 26.12.2015, 10:41
Сообщение #2


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 191
Регистрация: 17.12.2015
Из: Днепропетровск
Был 1.2.2016, 12:12

Настроение:
ПКТ




Репутация:   -5  
Цитата(MaJ0r @ 26.12.2015, 8:18) *
Два дня назад ни с того, ни с сего появилась боль, когда наступаешь на ногу. Встал утром, вышел на улицу и понимаю, что больно ходить. Можно днем расходиться, но вообще ощущение не из приятных. Сказали, что погуглить пяточную шпору. Из симпотомов боль, как описано, после того как долго не ходил. Это действительно шпора или нервное? Как лечить? Проблема еще в том, что уезжаю через два дня, ковылять там не хотелось бы. Отменить поездку нельзя.

Милости прошу к нашему шалашу) Шпора или нет - покажет только рентген, например, в поликлинике на Фестивальном на Левом-3, делают минут за 10.

Мне неплохо помогают теплые ванны с содой и солью, и нимесулид перед сном (на ногу надо сразу надеть теплый носок, а лучше два).

Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 26.12.2015, 12:54
Сообщение #3


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Цитата(Dp.ua @ 26.12.2015, 10:41) *
Милости прошу к нашему шалашу) Шпора или нет - покажет только рентген, например, в поликлинике на Фестивальном на Левом-3, делают минут за 10.

Мне неплохо помогают теплые ванны с содой и солью, и нимесулид перед сном (на ногу надо сразу надеть теплый носок, а лучше два).

Спасибо. Договорился на завтра к травматологу хорошему, который мне делал блокаду на локоть. В принципе остался флостерон, попрошу его уколоть. Нимесулид тоже есть. Купил ибупрофен, думал выпить, какой-то же воспалительный процесс идет. Мог ли эту хрень спровоцировать прием стана?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Pick_assO
сообщение 26.12.2015, 13:06
Сообщение #4


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 788
Регистрация: 21.10.2012
Из: Запорожье
Был Вчера, 8:42



Репутация:   123  
Может, это "стержневой мозоль"? Или это одно и то же? Моя мама удаляла мозоль в "центре подологии и педикюра "Щасливі ніжки"" (это я к тому, что таким не только больницы занимаются), и, вроде, ходила сразу после этого нормально.


--------------------
При определенных обстоятельствах мораль становится относительной.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 26.12.2015, 13:24
Сообщение #5


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Цитата(Pick_assO @ 26.12.2015, 13:06) *
Может, это "стержневой мозоль"? Или это одно и то же? Моя мама удаляла мозоль в "центре подологии и педикюра "Щасливі ніжки"" (это я к тому, что таким не только больницы занимаются), и, вроде, ходила сразу после этого нормально.

вряд ли, т.к. мне свою пятку не видно, попросил сестру глянуть, она говорит мягкая ))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Dp.ua
сообщение 26.12.2015, 14:02
Сообщение #6


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 191
Регистрация: 17.12.2015
Из: Днепропетровск
Был 1.2.2016, 12:12

Настроение:
ПКТ




Репутация:   -5  
Цитата(MaJ0r @ 26.12.2015, 12:54) *
Мог ли эту хрень спровоцировать прием стана?

Не могу знать наверняка насчет стана, но то, что шпора может быть вызвана большим весом тела - медицинский факт.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 26.12.2015, 14:11
Сообщение #7


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Цитата(Dp.ua @ 26.12.2015, 14:02) *
Не могу знать наверняка насчет стана, но то, что шпора может быть вызвана большим весом тела - медицинский факт.

вес небольшой в том то и дело. Максимум был 102 при 184см роста. И то, очень недолго. Обычно 96-100кг, сейчас усох, вообще 94-95кг
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Dp.ua
сообщение 26.12.2015, 14:14
Сообщение #8


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 191
Регистрация: 17.12.2015
Из: Днепропетровск
Был 1.2.2016, 12:12

Настроение:
ПКТ




Репутация:   -5  
Цитата(MaJ0r @ 26.12.2015, 14:11) *
вес небольшой в том то и дело. Максимум был 102 при 184см роста. И то, очень недолго. Обычно 96-100кг, сейчас усох, вообще 94-95кг

100 это большой вес и неслабая нагрузка на ноги... Ногам то все равно какой центнер они носят, сухого мяса или жира. У меня вот индекс массы тела ~30, а это ожирение по методичкам (хотя складка на пузе до 1 см и % жира около 9-10).

Я год назад решил приобщиться к оздоровительному бегу, купил беговые кроссовки и приступил. После 3 пробежек забросил эту идею из-за страданий голеностопа.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 26.12.2015, 14:37
Сообщение #9


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Цитата(Dp.ua @ 26.12.2015, 14:14) *
Я год назад решил приобщиться к оздоровительному бегу, купил беговые кроссовки и приступил. После 3 пробежек забросил эту идею из-за страданий голеностопа.

год назад себе колени подубил. Бегал всего со скоростью 9-10км час, по пол часа максимум. Правда несколько месяцев. Сейчас бегать не тянет вообще.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Dp.ua
сообщение 26.12.2015, 14:50
Сообщение #10


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 191
Регистрация: 17.12.2015
Из: Днепропетровск
Был 1.2.2016, 12:12

Настроение:
ПКТ




Репутация:   -5  
Цитата(MaJ0r @ 26.12.2015, 14:37) *
год назад себе колени подубил. Бегал всего со скоростью 9-10км час, по пол часа максимум. Правда несколько месяцев. Сейчас бегать не тянет вообще.

Нет чтоб задать вопрос на форуме. Я бы порассказывал страшилок из своего нехорошего опыта и возможно отговорил бы от этой затеи) Как знать, может сейчас не было бы поврежденных колен и шпоры...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
3 страниц V   1 2 3 >
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 8:54