Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
69 страниц V  « < 67 68 69  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Широчайшая мышца спины

Опции V
trtretre
0utlaw
сообщение 31.8.2020, 14:43
Сообщение #681


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 37 913
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был Сегодня, 17:55

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2527  
Пофиг.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Faust
сообщение 31.8.2020, 18:54
Сообщение #682


Stay brutal
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 11 890
Регистрация: 4.9.2009
Из: Украина


Настроение:
жив-здоров




Репутация:   1067  
Цитата(explosive) *
Я если взять например новичка , но который уже может подтянуться например раз 10-12 в нормальной технике
При обычных подтягиваниях там учитывается собственный вес плюс инерция движения. А в блочном тренажере ты можешь более чётко варьировать вес, взять больше или меньше, при этом или идеально ровно сидеть или немного читтинговать
В классических подтягиваниях все эти условия соблюсти намного тяжелей
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
xx07xx
сообщение 31.8.2020, 20:26
Сообщение #683


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 240
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Был Вчера, 22:39

Настроение:
морское




Репутация:   1579  
Цитата(explosive @ 31.8.2020, 15:31) *
Я если взять например новичка , но который уже может подтянуться например раз 10-12 в нормальной технике , что предпочтительнее в росте мяса будет блок или подтягивания ?


а особенно если взять новичка, который не может подтянуться и 5 раз. Как раз племяшу тренирую сейчас.
Только блоки и рычаги пока что на широчайшую.
Скажу больше - перекладина для него вообще травмоопасна сейчас, правильно Кирилл подметил.
Это я могу себе позволить повесить пару блинов на пояс и подтягиваться, чисто ради спортивного задора.
А на спину - вообще предпочитаю разнообразие(как и во всем). И тяги гантелей. и рычажные и блоки и пуловеры


--------------------
Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
птицелов
сообщение 2.9.2020, 20:23
Сообщение #684


Не звени ключами от тайн.
********

Группа: Торговцы
Сообщений: 5 636
Регистрация: 8.5.2012
Из: Украина
Был Сегодня, 18:39



Репутация:   318  
а что тогда на ваш взгляд предпочтительнее блок или гравитрон?


--------------------
http://ironflex.com.ua/phorum/sportpit-ssh...ndpost/p/537231
+Бывают интересные предложения по продуктам от Biotech, Scitec.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 2.9.2020, 20:48
Сообщение #685


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 37 913
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был Сегодня, 17:55

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2527  
Да нет особой разницы, вопрос личного комфорта.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 2.9.2020, 21:01
Сообщение #686


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 18 865
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был Сегодня, 17:34



Репутация:   1291  
Такие нетренированные дрыщи как Сарычев, Маланичев, тоже не могут пока двадцатку на турнике напампить.
Уверен, вынуждены блоками обходиться.
Ну шо с них взять-то.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 2.9.2020, 21:14
Сообщение #687


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 37 913
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был Сегодня, 17:55

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2527  
Нннууу, хз... надо посчитать... )
[video]https://www.youtube.com/watch?v=-UGPOlZWhd4[/video]


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 2.9.2020, 21:43
Сообщение #688


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 18 865
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был Сегодня, 17:34



Репутация:   1291  
я эту зарубу видел.
И что ты этим хочешь сказать ?

Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 11.9.2020, 15:12
Сообщение #689



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 31 011
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1545  
[video]https://m.youtube.com/watch?v=xLPGzud2mEo[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 16.9.2020, 20:49
Сообщение #690



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 31 011
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1545  
[video]https://m.youtube.com/watch?v=Si1d_XukG7o[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
69 страниц V  « < 67 68 69
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 23.9.2020, 18:43