Вес не поднимается.... Помогите!(

[Ork Yason]

Так я и жру пельмени с майонезом на наборе!

ну и?

Ну молодец. А я не жру. Не хочу за 3месяца худеть на 20кг

Еще раз - так никто из соревнующихся не делает. Питаются теми же продуктами, что и на сушке, просто угледовов больше.

[Valery]

Еще раз - так никто из соревнующихся не делает. Питаются теми же продуктами, что и на сушке, просто угледовов больше.

А толк от этого есть ? Ты вот, сколько прибавил за 2 последних года ?

А то разговоры одни )))...

[Ork Yason]

А толк от этого есть ? Ты вот, сколько прибавил за 2 последних года ?

А то разговоры одни )))...

В чем прибавил? )))

[diamond-pharm]

В чем прибавил? )))

в щеках

 

[Ork Yason]

в щеках

Не мерял...

Но если нада, буду

[masims]

я слишком люблю поесть чтобы ставить крест на вкусных пельменях, жареной картошке, жирной курице =)

 

не 20, А 15 кг)

 

[Ork Yason]

я слишком люблю поесть чтобы ставить крест на вкусных пельменях, жареной картошке, жирной курице =)

 

не 20, А 15 кг)

ББ не доя тебя )))

 

А вот в лифтинге )))

[VUBlack]

Я если так буду есть ,то заплыву моментально((потом буду мучиться со сгонкой этого жира(

Пропионатычь, а я могу пельмешки с майонезом еще и сальцом закусить, и ниче не будет страшного. Правда на курсе старался жирного поменьше трескать.

 

[Пропионатычь]

Пропионатычь, а я могу пельмешки с майонезом еще и сальцом закусить, и ниче не будет страшного. Правда на курсе старался жирного поменьше трескать.

сельцо и, я полюбляют. Чего уж там))))А майонез просто не люблю. Сейчас без витаминов тренируюсь, тоже ем много лишнего. И поднабрал в животе(((А На курсе если много жиров в рационе, То вообще мрак начинается(

 

[Oleg_Videographer]

Зачем курсить в 19 лет? жесть...