В какое время суток лучше тренироваться?

[Lutik]

Ага, маленькая соня :cq: вот сегодня в 9 утра одна швендяла по залу, и тут -то поняла, что самый реальный качок, первым делом на тренировку, а остальное как Бог даст :crazy_pilot:

[dokkkk]

20.00.-Вес тела достигает мах

 

давно стал замечать что вечером в размерах прибавляю. оказывается это все объяснимо.

 

моё состояние повышеной работоспособность к 12часам и 11:00-13:30.

в 9:00 организм ещё спит. в 17:00-18:00 уже спит ))

[yobilovus]

давно стал замечать что вечером в размерах прибавляю. оказывается это все объяснимо.

 

известная цитата Ятса:

 

"Даже я по утрам не выгляжу как Дориан Ятс"

Змінено 17 липня 2014 користувачем Admin