Поясните физиологию работы сердца при тренировке

[OlegRO]

Їж

col34, ты решил противоречить "Максу Погорелому и его курсу Осознанного питания" ??

 

[col34]

col34, ты решил противоречить "Максу Погорелому и его курсу Осознанного питания" ??

Як я посмів?)

Видаляй мій акаунт)

За таку наругу.

[OlegRO]

акаунт видалено.

[qwistria]

Заканчивайте трепотню в теме... у меня всё заработало как хотелось, с приятным удивлением что оказывается могу, а не старость подступает. Так что это был банальный завал по питанию, хотя я бы не сказал, что питался до этого скудно или некачественной пищей. К новому рациону добавились разнообразные бобовые (почти не встречались в моей пище), уменьшилась доля в рационе картофеля и хлебобулочных изделий, и увеличилось количество клетчатки и витаминов в виде зелени.

 

col34, спасибо, буду кушать и более серьёзно относиться к тренировкам и подходу к ним.

 

А вообще странно что сообщество больше склонно клевать людей в разделе помощи новичкам, а не подсказывать. Всего несколько людей попытались помочь.

[$l@ventiy]

А вообще странно что сообщество больше склонно клевать людей в разделе помощи новичкам, а не подсказывать. Всего несколько людей попытались помочь.

странного ничего нет, вместо того, чтоб жрать, спасть и тренироваться, новички считают, что у них какойто уникальный случай отстсутвия результата и задают вопросы , на которые кроме стёба ничем не хочется отвечать)