$l@ventiy Posted February 7, 2017 Posted February 7, 2017 приветствую. первый раз проблема появилась год назад, через пару часиков после ударной тренировки становой тяги. начало сводить мышцы с левого бока аж до жуткой боли, причём похоже что мышцы глубокие, которые не по массируешь руками. через недельку почти отпустило, но я ж у мамки дурачок пауэрлифтёр, опять начал делать становую, но уже в экипе (типа страховка))) проблем конечно же усугубилась, и держало меня месяца 3 аж до начала лета. всякие нестероидные противовоспалительные, спазмалгоны, ревмоксикамы и прочее не помогали никак. все нагрузки, что хоть както задействовали проблемные мышцы убрал, даже жать в ремне начал. прошло само. а вот в субботу начались опять схожие симптомы, нёс тяжёлую сумку метров 300 наверное, а перед этим в среду делал становую, аж целых 80кг. Ну думаю, поболят мышцы на фоне крепатуры от тренировки спины и попустит через день-два, но не попускает, и я вот вспоминаю, что год назад уже мучался с такой проблемой. что посоветуете?
Тайфун Posted February 7, 2017 Posted February 7, 2017 Добрый день. Вы уверены, что это сводит именно мышцы или боль внутри брюшной полости? Уточните локализацию, лучше фото.
$l@ventiy Posted February 7, 2017 Author Posted February 7, 2017 Добрый день. Вы уверены, что это сводит именно мышцы или боль внутри брюшной полости? Уточните локализацию, лучше фото.уверен. очень похоже что сводит colquus internus abdominis. зы. с почками всё в порядке, если что)
Дід Posted February 7, 2017 Posted February 7, 2017 похоже что сводит colquus internus abdominis. $l@ventiy, А че такая уверенность что это мышечная боль"?Я бы с врачем (желательно спортивным) проконсультировался.... Не дай Бог это проблема с позвоночником...
OlegRO Posted February 7, 2017 Posted February 7, 2017 С микроэлементами как? Калий, магний, натрий, кальций? Что с вязкостью крови, аспирин?
$l@ventiy Posted February 7, 2017 Author Posted February 7, 2017 $l@ventiy, А че такая уверенность что это мышечная боль"?Я бы с врачем (желательно спортивным) проконсультировался.... Не дай Бог это проблема с позвоночником... В прошлом году и консультировался
$l@ventiy Posted February 7, 2017 Author Posted February 7, 2017 С микроэлементами как? Калий, магний, натрий, кальций? Что с вязкостью крови, аспирин?принимаю оптимен иаспаркам, гематокрит был у верхних референсов. сейчас на фоне окси наверное поднялся, аспирин не принимаю.
Valery Posted February 7, 2017 Posted February 7, 2017 Напиши Котюку в почту, он подскажет, возможно.
$l@ventiy Posted February 7, 2017 Author Posted February 7, 2017 Напиши Котюку в почту, он подскажет, возможно. написал ему в ЛС.
OlegRO Posted February 7, 2017 Posted February 7, 2017 Просчитай необходимые дозы для своей тушки указанных (всех!) минералов и сколько по факту берешь из добавок аспирин не принимаю. $l@ventiy, это вэри бэд
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now