MaJ0r Опубликовано 14 октября, 2017 Опубликовано 14 октября, 2017 да это порадовало а вот давление.. приходится ежедневно 10 мг Эналаприла закидывать, иначе 150/90 от 400мг трена Э или ты больше ставишь? Вес в гору резко пошел?
OlegRO Опубликовано 14 октября, 2017 Опубликовано 14 октября, 2017 по 200 раз в 4 дня вес ~ +4кг но вес я могу разгонять и +4кг в неделю, только живот будет колоссальным, уже научен
wolf Опубликовано 14 октября, 2017 Опубликовано 14 октября, 2017 а силовые как?мне в плане силовых трен э больше всего нра
OlegRO Опубликовано 14 октября, 2017 Опубликовано 14 октября, 2017 силовые выросли однозначно, трен работает а вот связочный аппарат - нет, поэтому уже неделю маю боль если брать от локтя до кисти, то посередине снизу (где написано Мышцы-разгибатели) и отражается на всем теперь, даже сведение рук перед собой всё из-за поднятия штанги с прямым грифом на бицепс
MaJ0r Опубликовано 14 октября, 2017 Опубликовано 14 октября, 2017 Аккуратней там с бицуней, а то эпиндиколит придет в гости
bartid93 Опубликовано 14 октября, 2017 Опубликовано 14 октября, 2017 У меня в этом месте из-за приседа начало болеть, слишком узко штангу держу
OlegRO Опубликовано 14 октября, 2017 Опубликовано 14 октября, 2017 с бицуней, и так её не было, теперь уже точно в этом году не накочаю :ak:
OHIXA Опубликовано 14 октября, 2017 Опубликовано 14 октября, 2017 разгружай связки, давай им восстанавливаться и будет тебе счастье и бицуня тоже
OlegRO Опубликовано 15 октября, 2017 Опубликовано 15 октября, 2017 дык я и так, аки фотомодель просто глажу тренажеры уже неделю)
MaJ0r Опубликовано 15 октября, 2017 Опубликовано 15 октября, 2017 дык я и так, аки фотомодель просто глажу тренажеры уже неделю) может надо на ноги налечь? )
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти