MaJ0r Опубліковано: 14 жовтня 2017 Опубліковано: 14 жовтня 2017 да это порадовало а вот давление.. приходится ежедневно 10 мг Эналаприла закидывать, иначе 150/90 от 400мг трена Э или ты больше ставишь? Вес в гору резко пошел?
OlegRO Опубліковано: 14 жовтня 2017 Опубліковано: 14 жовтня 2017 по 200 раз в 4 дня вес ~ +4кг но вес я могу разгонять и +4кг в неделю, только живот будет колоссальным, уже научен
wolf Опубліковано: 14 жовтня 2017 Опубліковано: 14 жовтня 2017 а силовые как?мне в плане силовых трен э больше всего нра
OlegRO Опубліковано: 14 жовтня 2017 Опубліковано: 14 жовтня 2017 силовые выросли однозначно, трен работает а вот связочный аппарат - нет, поэтому уже неделю маю боль если брать от локтя до кисти, то посередине снизу (где написано Мышцы-разгибатели) и отражается на всем теперь, даже сведение рук перед собой всё из-за поднятия штанги с прямым грифом на бицепс
MaJ0r Опубліковано: 14 жовтня 2017 Опубліковано: 14 жовтня 2017 Аккуратней там с бицуней, а то эпиндиколит придет в гости
bartid93 Опубліковано: 14 жовтня 2017 Опубліковано: 14 жовтня 2017 У меня в этом месте из-за приседа начало болеть, слишком узко штангу держу
OlegRO Опубліковано: 14 жовтня 2017 Опубліковано: 14 жовтня 2017 с бицуней, и так её не было, теперь уже точно в этом году не накочаю :ak:
OHIXA Опубліковано: 15 жовтня 2017 Опубліковано: 15 жовтня 2017 разгружай связки, давай им восстанавливаться и будет тебе счастье и бицуня тоже
OlegRO Опубліковано: 15 жовтня 2017 Опубліковано: 15 жовтня 2017 дык я и так, аки фотомодель просто глажу тренажеры уже неделю)
MaJ0r Опубліковано: 15 жовтня 2017 Опубліковано: 15 жовтня 2017 дык я и так, аки фотомодель просто глажу тренажеры уже неделю) может надо на ноги налечь? )
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз