Алексей "Шреддер" Клакоцкий

[Outlawif]

одаренный чувак конечно. и рассказывает в общем складно

Особенно складно для таких же одаренных, как он. Только вот увы, не все так одарены...

 

[Голодный котег]

я не слежу за его творчеством, но пару обучающих роликов что видел аллергии на вызвали.

про жим гантелей очень толково и подробно все рассказал. лично мне бы в свое время очень пригодилось.

 

[Голодный котег]

Особенно складно рассказывает про то что в натураху.

а чего нет. учитывая его силовые и выносливость нельзя исключить что он относится к редким уникумам.

[Outlawif]

аллергии на вызвали.

Да много у него ляпов. Конечно невозможно накачавшись самому не знать совсем базовых вещей, которые в принципе в любом блоге разжеваны по сто раз.

 

У меня (лично) аллергию вызывает в основном постоянный нарциссизм. И полезность многих роликов под вопросом, учитывая что он все напирает на натуральность тренинга, при этом я сам лично знаю кучу натуральных кочек, которые не набрали и в жизни не наберут следуя этим советом никуя с маслом. То есть либо он прибрехивает про натуральность, либо он генетический уникум, в обоих случаях все эти советы придется поделить на шешнадцать.

 

По технике упражнений плохой совет дать тяжело, учитывая что неправильной техники собственно гораздо меньше вариантов, чем правильной )) Я вот на жим его (штанги) без слез смотреть не могу. Локти гуляют вдоль корпуса, ужс. Хорошо что суставы видать прочные, так до травмы недалеко.

 

То что уникум, и показатели хорошие - кто бы поспорил. Если реально натурал, то очень глупо не подхимичить с его стороны, мутировал бы в чемпиона, без вариантов.

[XXR XXX]

То что уникум, и показатели хорошие - кто бы поспорил. Если реально натурал, то очень глупо не подхимичить с его стороны, мутировал бы в чемпиона, без вариантов.

Ну как говорится все что меньше грамма натурал и быть может он свято в это верит

Умный да ,в натурашку смог , но глупый ведь что не химичит, что то тут не сходится.....))

А по технике согласен , ее полно в инете и разжевано профи

[Veles]

А Спасокукоцкий разве "химичил")уникум никак иначе..

[XXR XXX]

А Спасокукоцкий разве "химичил")уникум никак иначе..

ну у этого хоть тяга током не бьется,хотя что бы веса тягал он я не видел

[OlegRO]

разве "химичил")

несколько раз говорил он да

 

[Outlawif]

Кукоцкий? Так он изначально ж не строил из себя целку. Осторожничал, но не скрывал что химег. По крайне мере когда еще выступать пытался.

 

Потом чего-то вдруг стал завзятым натуралом, как в мск свалил. Правда помню в ходе этих "заруб" по жиму он внезапно поправился кило на 10 за считанные недели, и рожа опухла, ну мы же не подозрительные, всему верим, может просто углеводов покушал.

[OlegRO]

да не говорит он, что натурал

у него спецвыпуск был, где Юрий

разложил по полочкам, как обходит эти вопросы

и главное почему это делает сейчас

нормальная позиция

но сейчас много кто хочет орать к месту и не к месту

о приемах жопостероидов и синтоле-олейне