Алексей "Шреддер" Клакоцкий

[OlegRO]

оба парня не могут продержаться перед объективом 3-х минут чтобы не напрячь шото, малеха клоунада

[OHIXA]

оба парня не могут продержаться перед объективом 3-х минут чтобы не напрячь шото, малеха клоунада

очкуют

[xx07xx]

[xx07xx]

https://www.youtube.com/watch?v=rPHnJXJNSmw

[Дід]

Олексій Клакоцкий підтягується за дві хвилини 53 рази

[Дід]

"Доморощенный качек" и "жирный поросенок" тренуються разом...

[Jus]

"Техника" у жирненького конечно... ппц)))

[xx07xx]

а где Юрины фирменные стринги

[OlegRO]

митода

Набор мышечной массы и силы. Рабочий тренировочный метод.

[everton17]

херня все это)

как в комментах пишут, нехер изобретать велосипед

все так называемые гуру фитнеса построили свою массу тяжелыми весами, базовыми упражнениями в основном

и конечно же не на дифиците калорий