Диета

[B1ackLIT]

Так смотря какой жирности творог....

[Diman1111]

Так смотря какой жирности творог....

Такая же тема как и с овсянкой-у всех производителей по разному и даже творог одной жирности с разной калорийностью,бывают вообще творожные массы в которых понты белка...

[SHOTA]

Так смотря какой жирности творог....

я ем 4 процентный

[горец]

блин - я конечно патриот- но очень много моих друзей живет за границей, и при том по всему миру, включая Америку, Канаду и т.д- у них продукты на много дешевле а курятина творог бананы вообще мало стоят... м-да

[Diman1111]

А с ихними доходами продукты еще дешевле кажутся.

[Admin]

Деннис Джеймс расписал свою диету, с которой готовиться на Тампа и Олимпию.

[Diman1111]

Что мало он съедает.Некоторые едят по 100 яичных белков и по 2 килограмма курицы или рыбы....

[aliksan]

Что мало он съедает.Некоторые едят по 100 яичных белков и по 2 килограмма курицы или рыбы....

ну ты же заметил, что тут ни слова о спортивном питании не было? а оно наверняка присутствует.

а по 2 кило курки и 100 белков едят явно фанаты "здорового" питания, которые никакую "химию" не принимают.

[SHOTA]

ну ты же заметил, что тут ни слова о спортивном питании не было? а оно наверняка присутствует.

а по 2 кило курки и 100 белков едят явно фанаты "здорового" питания, которые никакую "химию" не принимают.

или если в день по грамму колят

[M.Burns]

Всегда как-то забивал на диеты. Кушал много и все подряд. Да и вообще до сих пор не вникал во все эти белковые считалки, всевозможные протеины и т.д и т.п. Сейчас вот думаю что-то сообразить в плане диеты, т.к с пузом нужно что-то делать. Самое поганое то, что для избавления от пуза придется пожертвовать и мышечной массой в том числе. Обидно однако.