Посоветуйте диетолога

[inimak]

К чему все усложнять. Спортивная диетология это очень просто:

Профицит калорий = мыщцы + пузо.

Дефицит калорий = ни мышц, ни пуза.

[Valery]

я из Днепра. мне действительно не важны корочки. но мне кажется должен быть опыт не только приведения себя в порядок. гораздо сложнее управлять метаболизмом постороннего человека, чем своим.

Тот, кто умеет управлять своим телом, без особых сложностей сумеет управлять и чужим. Хотя определенные, не критические нюансы могут быть, - все люди разные ), да и еще, что очень часто бывает, худеющий, по совсем не злому умыслу, утаивает от тренера/диетолога достаточно важные детали своего пищевого поведения, считая их не существенными. Или еще хуже - не предупреждает об определенных проблемах со здоровьем, и потом бац - вторая смена, на кето-диете, например, почки начали шалить, и лишь потому, что заранее не предупредил о имеющихся заболеваниях.

А ты думаешь, что диетолог с корочкой, приблизительно такой, как на фото выше, лучше будет управлять твои метаболизмом, чем подтянутый качок ? )

И да, - для достижения приемлемого результата, конечно, требуется выполнение ряда обязательных и необходимых условий. Сейчас их не озвучиваю.

Поскольку, как ты написал, у тебя особых проблем с весом нет, что еще нужно проверить, конечно ), то боюсь, что "профессиональный" диетолог будет достигать с тобой необходимой тебе цели, время, стремящееся к бесконечности ))), они просто не умеют худеть относительно худых индивидуумов. Так что готовь тугрики на долгие консультации ).

И последнее. Если тебя не устраивают тутошние советы, попрбуй поискать нужного тебе диетолога по инету. Наверняка отзывы о каждом есть, и т.д. и т.п.

[my_fair_lady]

С точки зрения медицины - диетология гораздо проще, чем эти культисты пытаются показать. Бывают (наверное) и хорошие спортивные диетологи, но обычно это комплекс тренер+диетолог. Конечно, хронический панкреатит усложняет задачу, но тоже не является чем-то из ряда вон.

+1. мне тоже кажется, что лучше чем ты сам, твое тело никто не знает. самое сложное - научиться прислушиваться и следовать-таки разумному дефициту калорий (если надо похудеть). довольно длительное время следовать. тогда и результат будет.

[inimak]

+1. мне тоже кажется, что лучше чем ты сам, твое тело никто не знает. самое сложное - научиться прислушиваться и следовать-таки разумному дефициту калорий (если надо похудеть). довольно длительное время следовать. тогда и результат будет.

Я так понимаю, к врачам ты тоже ни ногой. Можно узнать прейскурант на постановку диагнозов всяких и разных? ))

[my_fair_lady]

Я так понимаю, к врачам ты тоже ни ногой. Можно узнать прейскурант на постановку диагнозов всяких и разных? ))

а причем тут врачи вообще? или я к ним? или диагнозы? по вопросам питания я ни к одному врачу не обращаюсь. да и странно было бы ожидать, что мне там могли бы сказать не есть капусту или фасоль, например.

[inimak]

по вопросам питания я ни к одному врачу не обращаюсь. да и странно было бы ожидать, что мне там могли бы сказать не есть капусту или фасоль, например.

Мало в вашей болезней было, девушка... И слава Богу! Иначе знала бы чем медицинские диеты друг от друга отличаются. Например, белокочанная капуста запрещена в диетах 1 и 5.

Фасоль, как высокобелковый продукт не шибко рекомендуется при почечных заболеваниях. Так что странного ничего бы в словах врачей не было. Или тебе твой аллерголог говорит:" "Ой, да жри все подряд, сколько той жизни"?

Я в общем-то о в своем предыдущем посте о том, что может, учитывая твой опыт в платных консультациях по диетологии, перейти к полноценному лечению всех недугов. Нафиг те врачи...))

[MaJ0r]

Может девочку знакомую посоветовать, она вполне успешно пишет программы питания, тренировок, у нее уже прилично последователей в инстаграмме )

[my_fair_lady]

Мало в вашей болезней было, девушка... И слава Богу! Иначе знала бы чем медицинские диеты друг от друга отличаются.

знаю. мне вот ничего особо и не диагностировал гастроэнтеролог. потому продукты, которые мой организм плохо переваривает/плохо реагирует на них, опытным путем вычислялись, увы.

 

Или тебе твой аллерголог говорит:" "Ой, да жри все подряд, сколько той жизни"?

та же история, что и выше. аллергия на продукты питания в основном тоже опытным путем выяснялась. да, сейчас можно делать пробы. но во времена моего детства такого и в помине не было, потому опять же - ем и смотрю, что будет)))) мало того, список бывает что внезапно пополняется. например, раньше нормально ела хурму, а несколько лет назад от нее начали высыпать малиновые пятна на лице. пробы вряд ли покажут аллергию на хурму, это значит, скорее всего, что ее чем-то новым начали обрабатывать, только и всего.

об аллергии могу трактат накатать, но это не сюда явно.

[inimak]

пробы вряд ли покажут аллергию на хурму, это значит, скорее всего, что ее чем-то новым начали обрабатывать, только и всего

my_fair_lady,

 

Не факт. Вполне возможно, что для у тебя какого-то нарисовалась аллергия еще на один, ранее вполне переносимый продукт. Бывает и такое. К сожалению.

Что до темы топика, то я вполне согласен с Аутло (если на сей раз я его правильно понял :to_pick_ones_nose_eat:): диетология в медицине ежели и не наука, то что-то весьма близкое к ней. А в фитнесе она отнюдь не так догматична, а в отрыве от тренинга и прочих составляющих есть езда по ушам страждущих.

[my_fair_lady]

Не факт. Вполне возможно, что для у тебя какого-то нарисовалась аллергия еще на один, ранее вполне переносимый продукт. Бывает и такое. К сожалению.

обычно нет, это редкость. чаще бывает следующее - один год поешь клубнику слишком рано, и обсыпало от пяток до макушки. через год ешь - а все нормально.