Хочу начать качаться

[my_fair_lady]

а то вы такоооое открытие сделали :pod_stolom:

[Outlawif]

Настоящий джентельмен не предоставляет таких пруфов.

 

И это, я понимаю, что тема конечно изначально вялая, но это не повод оффтопить так много. Подвязывайте пожалуйста. Есть другие темы, где можно друг друга позадрачивать, и не добавлять работу модераторам.

[Маргарита Мироненко]

Тоже начала следить за питанием, за пару месяцев фигура стала на порядок лучше

[dmytry_zalizyak]

Хочу начать качаться но есть проблема в том, что у меня прокрастниция ,постоянно переносишь это на другое время, а потом тебе уже становиться пофиг.

Скажите плз кто как с борется с таким ,как себя мотивирует и пр, а то хочется уже получить мышцу, а мне все лень?

:viannen_23:

[Finanse]

(знаю що некропостинг, але тут прохання прямо під мою відповідь)

 

Скажите плз кто как с борется с таким ,как себя мотивируе

dmytry_zalizyak,

 

https://www.youtube.com/watch?v=RT9GlppvHBw&list=PLcP1rjvFwfN-BuWUqYYwVrjkj-tWYJarv&index=5

 

 

[DenNLN]

Хочу выразить лайк автору.

[Outlawif]

Это можно сделать зайдя на юутуб и нажав палец вверх.