Геронтология

[MaJ0r]

Так это книга того Борисова, чьи видео из-за их продолжительности невозможно досмотреть?

Он еще типа крутым инвестором на волне хайпа криптовалют заделался?

Всесторонне развитый чувак, красава )

[Osindi]

достаточно было посмотреть пару его видео о жизнь-120 чтобы понять что в книге

но , если надо, вот , скачать книгу Жизнь 120

 

Супер! Спасибо за книгу!!

 

 

Спорить о состоятельности книги мне сложно, знаний катастрофически не хватает. Вот и восполняю пробел.

Тема мне интересная, как раз пора задуматься как дожить хотя бы до 100, а там уже варианты еще продлить жизнь должны появиться.

[Outlawif]

как дожить хотя бы до 100

Никак. Пока что такой ответ у ученых.

 

А знания лучше в этой теме восполнять ) Что до книги, то лучше по ссылкам походить от Олега.

Всесторонне развитый

Не говори. Был бы у нас - в политику пошел бы. А так бацько не пустит )

[OlegRO]

по ссылкам походить от Олега.

это ссылки от Борисова, шли с "книгой"

 

странно, что средиземноморскую диету он не указал

признана отличным фактором продления жизни

[Outlawif]

Да я понял, имел в виду чистоганом их читать, без приписок от аффтара.

 

 

[JOCKER]

пора задуматься как дожить хотя бы до 100,

интересно

 

а зачем?

[OlegRO]

хочет накачаться ж

[Outlawif]

Говорят, если до 70ти не накачался, то потом уже сложнее )

 

Вообще, я собираюсь жить вечно. Пока получается.

[andreyyy]

Насколько я понимаю, роль медицины в качестве и продолжительности жизни сильно преувеличена.

 

Основные факторы, на которые можно как-то влиять - это образ жизни.

Один из доминирующих и самый недооцененный - социальное положение.

 

В иерархическом сообществе с сильным классовым расслоением высокий уровень смертности и заболеваемости.

Негативные факторы влияния на здоровье низших слоев перевешивает увеличение продолжительности жизни доминантных особей, поэтому выигрывает популяция с наиболее выраженным средним классом, с максимум горизонатльных, а не вертикальных отношений.

 

Конечно же, я речь веду не о банальном доступе к качественному питанию-отдыху-мед. обслуживанию, а о влиянии факетора социального положения самого по себе, при прочих равных.

 

Низкий социальный статус, работа в подчинении с минимум зоны ответственности без прав в принятии решений, ощущение зависимости от всех и вся, они убивают буквально.

Ожирение, инсулин, язвы, вечно задушенный гидрокортизоном иммунитет, часты и продолжительные болезни, нарушение липидного профиля, гипертоническая болезнь и как следствие ранние инсульты и инфаркты - это неизбежность при несостоявшейся карьере и неумении забивать болт.

 

Медицина здесь просто бессильна - настолько мощные разрушительные процессы во всех системах организма запускаются в состоянии хронически повышенной выработки кортизола и прочих факторов стресса.

 

Это работает и на модельных животных и на нашем виде.

 

А зачем жить 100 лет ?

Ну, наверное, вообще вопросом "зачем жить" можно любого поставить в тупик. Зачем искать оправдания для жизни ? Не стОит ни перед кем оправдываться, в том числе перед собой.

Жить не позорно. Хотеть жить - нормально. Не за чем. Про так.

И почему бы и не 100 лет ? Я бы хотел без болезней прожить долгую счастливую жизнь.

[Osindi]

а зачем?

Мне нравится жить. Жизнь офигенна.

 

 

хочет накачаться ж

И это тоже )

 

 

Вообще, я собираюсь жить вечно. Пока получается.

Аналогично.

Тоже считаю что прожив еще лет 30-40 можно уже и не умереть.