Заруба 100х100

[Тарас Ф.]

Довжина кожного відео буде хвилин 40-60.

[andreyyy]

у меня телефон норм. Я почему про выходные сказал - у меня же 2 работы, с трудом влажу в рабочие часы. В зал конечно хожу, но завтра планировал на английский. А во сколько ты вечером тренишь и где, на массиве где-то? У меня тренировка жимовая по плану в среду-четверг, во вторник ТА, а там по восстановлению. Тренил пт-сб-вс, поэтому завтра точно хотел отдыхать )

 

Я приезжаю домой на Парус на 18 - 18.15

купаюсь, собираю сумку и выдвигаю.

 

И обычно треню на Коммунаре возле Макдональдса.

Весы там врут как сказал.

 

Можно было бы придумать нейтральный зал где-то, если надумаешь.

С весами, чтоб не париться, а спокойно по месту снять взвешивание.

 

 

А подруга 100кг? Тогда можно и в бане ))

 

а вы, батенька, гурман.

[Outlawif]

Ну, придется пострадать и посмотреть ) А тем кому не надо повторы считать, можно и на перемотке глянуть.

 

К тому же думаю многие быстрее справятся.

[$l@ventiy]

еще момент в взвешиванием.

не во всех залах есть весы.

а на глаз определять - ты сам видишь, есть люди которые на границе 90 кг. утром 89,5, а днем уже 91

 

а так жали бы все 100 кг, но с разным минимальным количеством повторений в подходе в зависимости от весовой, - было бы проще.

на Славика не ориентируемся )) ему что 100, что 120, что 200 кг, что по 3 повторения, что по 5 - разницы никакой)

но таких как он здесь не много

Правильно. Нечего на меня ориентироваться)) я из вымирающей секты экипировочников, за меня майка жмет) и то не всегда, как показали последние соревы))) а без майки своей и без суста и от пола отжаться несмогу)))

[Outlawif]

а вы, батенька, гурман.

Не то, чтобы уж очень, но протокол есть протокол: 100 кг, 100 раз... ))

 

[MaJ0r]

Я приезжаю домой на Парус на 18 - 18.15

купаюсь, собираю сумку и выдвигаю.

 

И обычно треню на Коммунаре возле Макдональдса.

Весы там врут как сказал.

 

Можно было бы придумать нейтральный зал где-то, если надумаешь.

С весами, чтоб не париться, а спокойно по месту снять взвешивание.

 

 

 

 

а вы, батенька, гурман.

в фит4ю было бы шикарно, на Московской, я бы за твой разовый абон заплатил. Лишь бы у меня по времени получилось

[andreyyy]

в фит4ю было бы шикарно, на Московской, я бы за твой разовый абон заплатил. Лишь бы у меня по времени получилось

 

о.к. давай тогда в ЛС переходить.

 

Тут еще такой момент всплывает.

Нужно оговорить особо, как эти 2 минуты считать. В какой момент нажимаем кнопку таймера, в какой снимаем со стоек (или опускание первое или х.з. что).

 

И это вот еще что подумал. Если 2 человека на 1 лавке одним роликом пытаются записывать, используя по максимуму протокол, т.е. отдыхая 2 минуты и идя один за другим без остановки потоком, то стоит одному чуть затянуть свой следующий жим, и этим он уже подставил напарника, т.к. он может сдвинуть его отдых на роковые секунды.

 

Или я не в том направлении думаю и проблему надумал, х.з.

[Outlawif]

проблему надумал

Подход займет 10-20 сек, если жать по очереди, то можно вообще одним таймером пользоваться. Один пожал - 2 минуты пошло, второй пожал, время пришло снова первый пожал, таймер обновили, второй пожал.

 

Не заморачивайтесь строгостью. Секунды там, весы плохие и тд.

 

[andreyyy]

Один пожал - 2 минуты пошло, второй пожал, время пришло снова первый пожал, таймер обновили, второй пожал.

 

Не заморачивайтесь строгостью. Секунды там, весы плохие и тд.

 

о.к. тогда. Так понятно.

По весам тут как раз ключевой у меня вопрос - точность.

Между двумя категориями болтаюсь по весу.

А оно мне нафиг не надо, чтоб думали, что смухлевал ?

 

 

[MaJ0r]

Камеру включенной держать от момента постановки на весы человека и до завершения последнего подхода в жиме?

Ссылка на гуглдрайв подойдет?