Тренируетесь ли вы летом на открытом воздухе?

[ГошМен(ГЕНЕША)]

Мне кажетса что тема довольно актуальна по скольку лето уже не за горами :P

А тренироватса в душном помещение не очень комфортно, к тому же сразу после тренировки куда приятнее сразу нырнуть в Борисфен(Гидропарк-отличное место для етого только бе ни цепи... :angry: ,или хотя бе выйти на брусья и турник), чем идти или еще хуже ехать домой ;)

хотя к тренировкам в жару я отношусь положительно поскольку жара заставляет тело охлаждатса способом выдиления пота ,что довольно полезно и заменяет кардио :D

Ну вот собственно и все. :rolleyes:

[shura]

Ваше кредо-ВСЕГДА! Обожаю летом ходить на озеро там толстый турник и очень широкие брусья ,а ещё там очень много девачек в купальничках ,очень стимулируют ,под их всглядами всегда повторения 2-3 в подходе добавляется :rolleyes:

[Admin]

Поддержую.. Девушки - это хороший стимулятор.. На самом деле еще ни разу не тренировался на открытом воздухе (я не считаю брусься, турник и бег). Вот грядущим летом хочу походить на гидропарк. Товарищи говорят, что там ничего.., программу выполнить можно.. Ну и после тренировки в вдицу.. лафа!!! :)

[shura]

Гидропарк ХОРОШО там все набирают массу !Кадата про гидропарк написали в какомто зар. жулнале типа как брутально качаются дикие хохлы !

[Admin]

Гидропарк ХОРОШО там все набирают массу !Кадата про гидропарк написали в какомто зар. жулнале типа как брутально качаются дикие хохлы !

От негодяи!!! Я потом хочу статейку написать про гидропарк.. история, цель, время создания.. всякое такое..

[shura]

От негодяи!!! Я потом хочу статейку написать про гидропарк.. история, цель, время создания.. всякое такое..

Так это давно было лет 10 прошло эту статью хер де найдёш так шо пиши я и сам почитаю молодость вспомню !

[muravey]

Да тоже забегаю в гидропер но так чисто наклоны сделать грудь качнуть там просто цепи есть еслибы цепей не было то ваще не ходилбы.

[Admin]

Так это давно было лет 10 прошло эту статью хер де найдёш так шо пиши я и сам почитаю молодость вспомню !

 

Да вообще столько всего сделать для сайта хочется, а времени нет, но про гидропарк нада написать обязательно.. т.к. очень уж известный зал.. на всех руских форумах его обсуждали.. ;)

[ГошМен(ГЕНЕША)]

Да тоже забегаю в гидропер но так чисто наклоны сделать грудь качнуть там просто цепи есть еслибы цепей не было то ваще не ходилбы.

 

дааа блин ети цепи как на зоне еще хуже :lol:

а про стимул -на счет девушек то я не навижу что то делать когда кто то смотрит(у меня сразу появляетса впечетление что етот человек думает что я перед ним выпендриваюсь-и я ради принцыпа не делаю то что хотел <_< )

[Admin]

Недавно в журнале "мускул&фитнес" такой бред читал про тренировки на открытом воздухе.. Ну даже смешно просто читать.. там какбуд-то детям обьясняли, что если солнце сильное желательно чтобы был навес.. если навеса таки нет, нужно надеть кепочку.. если солнечные лучи прямые, то нужно не раздеваться, а что-то на себя накинуть, причем что-то очень легкое (нет мля фуфайку натяну).. Нужно пить много воды если на улице жарко, чтобы от обезвожование не упасть в обморок.. Желательно чтобы был маленький ветерок, но не сквозняк, если такого не имеится, то нужно поставить вентилятор... Еще б написали вина красного и бабу рыжую...

Еще помню вычитал в том же журнале, что мол в подвале тренироваться категорически плохо.. мол подвал - это специально предуманная херня которая ограждает первый этаж дома от ядовитых испарений почвы, а тренируясь там вы садите свое здоровье и у вас не будет серьезных результатов.. ну не херня ли это??