Ночное потоотделение.

[Skodnik]

ранее была такая проблема как у ТС

 

вопрос решился таким образом:

 

отказ от кофе, сигарет и алкоголя на 6 мес

контрастный душ, с упором больше на холод

 

пил травяной чай из аптеки (успокоительный)

В моем случае, это было последствие нервного перенапряжения, а после срыва.

 

Сейчас пью кофе только натуральный и зеленый чай или чаще всего ройбуш

 

пс

А, вспомнил

в моем случае еще были "панические атаки", когда я ехал за рулем

а ащущал как будто нереальный страх, сердце колотилось ацки.

Как будто адреналина в крови дохера.

вроде еду 40 км/ч, а впечатление что с парашутом из стратосферы прыгаю

 

[Арис]

Доброго вечера,

вес 80-82

давление,или 110/70 или 120/80 ,больше особо не меряю,т.к. нет где,а бежать в больничку,смысла не вижу.

если попадаю то да,сразу и меряю.

на данный момент,уже полтора месяца без Ас,боло,что пару раз ,ночью потел сильно,но тут списал на жару(но один раз,было что посрался с женой,очень сильно(тут могло быть и на стресс)

 

Чистой воды пью,может литр,а так или чай или кофе(его с утра,чашки 2-3)

на ночь,еда или чай .

Пропей от почек траву (любой сбор);

Литр воды мало, пей больше (1,5-2);

Чай исключи любой;

Кофе чашка в день (натуральный).

Колы-фанты , любые растворы забыть.

 

 

[Слава Украине]

ранее была такая проблема как у ТС

 

вопрос решился таким образом:

 

отказ от кофе, сигарет и алкоголя на 6 мес

контрастный душ, с упором больше на холод

 

пил травяной чай из аптеки (успокоительный)

В моем случае, это было последствие нервного перенапряжения, а после срыва.

 

Сейчас пью кофе только натуральный и зеленый чай или чаще всего ройбуш

 

пс

А, вспомнил

в моем случае еще были "панические атаки", когда я ехал за рулем

а ащущал как будто нереальный страх, сердце колотилось ацки.

Как будто адреналина в крови дохера.

вроде еду 40 км/ч, а впечатление что с парашутом из стратосферы прыгаю

я писал выше,почти за год .до этого было такое.

алкоголь,только когда не на курсе.

а вот когда на курсе.диеты и т.д.(в этом плане строг

)но скажим так,последний год,ОЧЕНЬ много стрессов(((

от кофе пытался отказаться ,но это скажим так,моя очень Большая Слабость.

 

Пропей от почек траву (любой сбор);

Литр воды мало, пей больше (1,5-2);

Чай исключи любой;

Кофе чашка в день (натуральный).

Колы-фанты , любые растворы забыть.

Колы .фанты и растворы прЕзираю.

Хорошего Пива(литрДва ,могу выпить)но не курсе(зато сплю))))МММММ

но жена бурчит,мол после такого Храплю))))

 

 

Спасибо

[XXR XXX]

может дело в метаболизме сильно раскрученном

я при хорошем метаболизме потею всегда и везде

[Skodnik]

Купи без кофеиновый кофе натуральный

И пей на здоровье

 

Попробуй мой путь

Может поможет

[XXR XXX]

Купи без кофеиновый кофе натуральный

И пей на здоровье

 

Попробуй мой путь

Может поможет

вроде в другой теме писали кофеманы что это уже не совсем натуральный кофе и еще "ядовитей" чем с кофеином

[Skodnik]

вроде в другой теме писали кофеманы что это уже не совсем натуральный кофе и еще "ядовитей" чем с кофеином

 

есть сорта с низким кол-вом

я перешел на кофе по польски)

не варю его

чайная ложка с горкой на 0,6 литра

нормально + мед

[Слава Украине]

Атаки были,но давно.писал ввыше об этом.

Сейчас .полтора месяца.без Ас и тренировок.

Не потел вообще.был один раз и то незначительно(ссора была в семье)

Не давно(пару дней назад)общался с одним доктором(вменяемым,для кого протеин не химия)

то он сказал(чисто гипоза)что мол тяжелая треня+поел на ночь плотно,может и давать такое

[JOCKER]

поел на ночь плотно,

это ключевое

[Слава Украине]

это ключевое

это уже понимаю,но и тяжелые трени,тоже могут,такое выдавать?