Порвал приводящую бедра, как мне кажется

[XXR XXX]

ах да)

как на унитаз садишся какие ощущения кроме радости испорожнится еще испытываешь ?)

[Terror]

у меня подобное было, когда за 10 лет тренировок решил начать делать выпады в смитта (для разнообразия)

пару раз всё хорошо было

а потом в один прекрасный момент во время опускания колена в самой нижней точке что-то как хрустнуло и ощущение, что что-то порвалось

хорошо что вес был не большой

тренировку сразу закончил, ходить мог, но боль была неприятная

в первый день никаких опухолей и посинений не было, зато дня через 3 всё это проявилось

 

лично я ничем это не лечил, и за пару недель само прошло.

ноги в этот момент тренировал очень лайтово

[XXR XXX]

у меня подобное было, когда за 10 лет тренировок решил начать делать выпады в смитта (для разнообразия)

пару раз всё хорошо было

а потом в один прекрасный момент во время опускания колена в самой нижней точке что-то как хрустнуло и ощущение, что что-то порвалось

хорошо что вес был не большой

тренировку сразу закончил, ходить мог, но боль была неприятная

в первый день никаких опухолей и посинений не было, зато дня через 3 всё это проявилось

 

лично я ничем это не лечил, и за пару недель само прошло.

ноги в этот момент тренировал очень лайтово

разрыв надрыв может быть разный

два раза надрывал и месяц был на больничном

[Каммерер]

разрыв надрыв может быть разный

два раза надрывал и месяц был на больничном

вообще не ходил на тренировки? Как лечился?

 

тренировку сразу закончил, ходить мог, но боль была неприятная

в первый день никаких опухолей и посинений не было, зато дня через 3 всё это проявилось

 

лично я ничем это не лечил, и за пару недель само прошло.

ноги в этот момент тренировал очень лайтово

жду третьего дня

а чем-то лечил? фармакология, может процедуры?

[Terror]

жду третьего дня

а чем-то лечил? фармакология, может процедуры?

ничем не лечил. пару раз помазал мазью и всё

ходил я нормально, не хромал

просто большую нагрузку на тренировках ног я не давал

всё ограничивалось прокачкой бицепса бедра и легкими разгибаниями

из фармы я тогда уже заканчивал курс и плавно переходил на мост

[XXR XXX]

вообще не ходил на тренировки? Как лечился?

 

 

жду третьего дня

а чем-то лечил? фармакология, может процедуры?

какой там в зал.....)

я спать толком и сидеть не могу

то по лежу то по стою то по сижу

гематомы были очень сильные ,одна как то гематома была начиналось с самой опы и заканчивалась на голени))

обезбаливающие временно и не полностью снимали

лечение было из мазей, уколов, таблеток

то что назначил врач то у меня уже дома лежало)+ еще всякое

но фарму не переставай делать

 

вообще не ходил на тренировки? Как лечился?

 

 

жду третьего дня

а чем-то лечил? фармакология, может процедуры?

боль усиливается , место не припухло ?

[MaJ0r]

если не принять меры, то потом ситуация может только усугубиться. К врачу надо, обязательно. Как минимум противовосполительные назначит. Неужели нет в Севастополе хоть одного толкового травматолого, который в спортивных травмах сечет?

[XXR XXX]

если не принять меры, то потом ситуация может только усугубиться. К врачу надо, обязательно. Как минимум противовосполительные назначит. Неужели нет в Севастополе хоть одного толкового травматолого, который в спортивных травмах сечет?

есть

но он в запое

[Terror]

если не принять меры, то потом ситуация может только усугубиться. К врачу надо, обязательно.

ты это еще Андрею andreyyy расскажи )) когда он со своей ногой полфорума переполошил

[andreyyy]

Неужели нет в Севастополе хоть одного толкового травматолого,

 

он же озвучил свое отношение к врачам.

Наверняка он даже не знает, где там у него какие врачи и до последнего будет минимизировать с ними встречу