Будем знакомы

[Ньюбай]

Admin

Laf

Nik

 

Спасибо за прием! :az:

[SHOTA]

Всем здоровья и результатов! :d_training: :s093:

Привет тебе! Ты сделал правильно что зашел на наш форум , так как много позновательного и полезного найдешь здесь. Главное терпение, стремление к цели которую ты поставил перед собой. А мы чем сможем поможем тебе.

[NNI]

Ну для разнообразия еще одна девушка, даже натуральная блондинка. Надеюсь, двое детей и 36 лет из разряда девушек не исключают. Не совсем профильная для этого форума, но все же. Основной вид спорта карате киокушин, доросла уже до синего пояса с желтой полосой (7 кю), в зале занимаюсь трижды в неделю после основной тренировки по часу, т к оказалось, что физухи сильно не хватает. Кардио не делаю в принципе, т к хватает кардионагрузки в киокушине.

[Хоттабыч]

Ну для разнообразия еще одна девушка, даже натуральная блондинка. Надеюсь, двое детей и 36 лет из разряда девушек не исключают. Не совсем профильная для этого форума, но все же. Основной вид спорта карате киокушин, доросла уже до синего пояса с желтой полосой (7 кю), в зале занимаюсь трижды в неделю после основной тренировки по часу, т к оказалось, что физухи сильно не хватает. Кардио не делаю в принципе, т к хватает кардионагрузки в киокушине.

Очень приятно, что к нам приходят спортивные девушки, добро пожаловать.

На этом форуме Вы сможете почерпнуть, очень много полезного.

[shura]

кю

это ругательство из фильма КИН-ДЗА-ДЗА ?))))

[NNI]

это ругательство из фильма КИН-ДЗА-ДЗА ?))))

Практически да, я же специально написала расцветку пояса как для блондинок, а только потом название по науке :-)

 

Очень приятно, что к нам приходят спортивные девушки, добро пожаловать.

На этом форуме Вы сможете почерпнуть, очень много полезного.

Спасибо, даже уже почерпнула. На прошлой неделе болеючи работала дома, случайно зашла подбирая новую программу, нашла много интересного. А увидев тему "Для милых дам" даже сподобилась зарегистрироваться :-). Могу сказать, что после полудня чтения разных топиков материализовалось желание измерить бицепс, измерила, результат оказался не таким уж плохим по меркам того, что встречается в описаниях. А именно 33 см :-). Вообще-то, я являюсь ярким примером девушки, давно и категорично настроенной против ББ, но за последние полтора года изменившей свое мнение. Так что все познается методом проб и ошибок, желательно, чтобы пробы сопровождались как максимум хорошим тренером (мне повезло), а как минимум дельными советами на форуме :ap:

[SHOTA]

Ну для разнообразия еще одна девушка, даже натуральная блондинка. Надеюсь, двое детей и 36 лет из разряда девушек не исключают. Не совсем профильная для этого форума, но все же. Основной вид спорта карате киокушин, доросла уже до синего пояса с желтой полосой (7 кю), в зале занимаюсь трижды в неделю после основной тренировки по часу, т к оказалось, что физухи сильно не хватает. Кардио не делаю в принципе, т к хватает кардионагрузки в киокушине.

Добро пожаловать красавица! Было бы неплохо увидеть твои фотографии в теме "Фото форумчан"

[Laf]

Добро пожаловать. А фотки, действительно, хочется увидеть

[Nik]

Добро пожаловать. А фотки, действительно, хочется увидеть

фотки каратистки хочется увидеть))))))))))))))))

[NNI]

Вечером постараюсь выложить, если найду, у мужа есть фото, сделанное когда меня попросили "А ну ка покажи, как делают культуристы", теперь это ключевая фраза :-)