Курс на 8 недель (Нужно мнение знающих людей)

[Пропионатычь]

Плюсанул. Молодца, что так похудел.

[Veles]

тю...норм парень,можно курсить..метан + проп на 6 недель, и работать в зале..

[AlexB]

тю...норм парень,можно курсить..метан + проп на 6 недель, и работать в зале..

Препараты нужно изменить ? или уже начатый курс довести до конца и потом уже последовать твоему совету ?

[Veles]

Препараты нужно изменить ? или уже начатый курс довести до конца и потом уже последовать твоему совету ?

 

Раз начал то продолжай метан 40, горок не надо там никаких,энантант 500 в неделю,тож отличный курс..Стан отложи на когда нибудь потом..трен также,курсани на двух препаратах,трен на следующий курс подключишь с тестом тем же например

[Пропионатычь]

А на кой, если уж он будет курсить тест поднимать до 500? Остааь как есть. 250 теста и 30 метана. Хватит с головой.

 

[Skodnik]

бро твой курс говно

написал тебе его, какойто еблан

 

забудь и выкинь все из головы.

иди в тему первого курса и почитай

будут вопросы, купи энку и трен энтанат

250+250 раз в неделю на 8 недель тебе с головой

[AlexB]

бро твой курс говно

написал тебе его, какойто еблан

 

забудь и выкинь все из головы.

иди в тему первого курса и почитай

будут вопросы, купи энку и трен энтанат

250+250 раз в неделю на 8 недель тебе с головой

Спасибо за ответ . Я обязательно учту. Я насколько слышал теста надо в 2 раз больше трена ставить ?

 

А на кой, если уж он будет курсить тест поднимать до 500? Остааь как есть. 250 теста и 30 метана. Хватит с головой.

То-есть 250 теста 2 раза в неделю понедельник/четверг ? или понизить до 250 в неделю ?

[Veles]

А на кой, если уж он будет курсить тест поднимать до 500? Остааь как есть. 250 теста и 30 метана. Хватит с головой.

..250-500,пусть 250.. если первый курс,для ознакомления пойдет..

[andreyyy]

А на кой, если уж он будет курсить тест поднимать до 500? Остааь как есть. 250 теста и 30 метана. Хватит с головой.

 

Как есть - это 500

[Пропионатычь]

Раз в неделю куб ставь и хватит с головой.

Не надо теста ставить в два раза больше трена. Можно меньше, а в два раза больше не надо.

 

Как есть - это 500

так он вроде только собирается поднять.

 

 

..250-500,пусть 250.. если первый курс,для ознакомления пойдет..

да в принципе и не для ознакомления тоже пойдёт. Тем более, он ещё и метан топчет.