Kpecc Posted May 27, 2009 Posted May 27, 2009 (edited) Приветствую! я тут новенький... хотел бы попросить у вас совета... я занимался боевыми искуствами... но вес был маленький.... паралельно качался... потом забросил спорт из-за работы... зимой немного походил на качалку... вес не прет хоть убей.... все кого знаю советовали химку, но какую не кто не говорил... с весны не чем не занимался, пиво, девочки:) пару раз травки курнул недавно (не больше:) вообще я не употребляю наркотики, даже легкие) возраст 22 вес 68 рост 185 сами понимаете, вес очень маленький для роста, а в боевом спорте с моим соотношением возраст - вес нечего делать... всех перебил.... остались тяжеловесы... :))) вот от скуки и забросил спорт... когда занимался на качалке интенсивно, нагонял вес до 71 кг... но стоит чуть запустить - как сразу падает... (когда качался ел много, обязательно выпивал 2 яйца перед тренеровкой, ел сухую кашу "малыш") тренер заставил вернутся в спорт... сам не хочу со своими 68 идти... еще одна проблема - курю... но когда занимался спортом - ограничивал жжостко (максимум 2 сигареты в день, или вообще старался не курить) и апетит слабый... сейчас хочу все бросить и занятся весом... на одном магазине мне посоветовали пройти 3-4 курса Дека дубол + Данабол пообещали что в течении года пока буду проходить эти 4 курса наберу около 30 кг (мне больше не надо) а потом что б не химичится - просто ходит регулярно в качалку и поддерживать себя в форме.... реально ли пройти эти курсы, набрать форму, и больше не химичится, а просто качатся и что б набраный результат сохранился???? какие курсы можете посоветовать? мне говорили одного метана достаточно, а другие говорили что в моем случае с организмом только комплекс... что еще с химкой употремлять? на ряду с курсами и после курсов? типа ретаболил, для печени чего то???? З.Ы. дома стоит банка креатина... во время курса можно его домешать??? перед химкой планирую неделю-две позаниматся и разогнать организм Edited May 27, 2009 by Kpecc
SHOTA Posted May 27, 2009 Posted May 27, 2009 пообещали что в течении года пока буду проходить эти 4 курса наберу около 30 кг (мне больше не надо) из 30-ти 20кг жира наберешь, если наберешь столько. я за прошлый год год набрал всего 5 кг сухой массы, учитывая что 6 месяцев на химии был
горец Posted May 28, 2009 Posted May 28, 2009 вот от скуки и забросил спорт... странно... если ты занимаешся боевым искусством- масса тебе не нужна- все это бред...ты не знаеш чего хочешь и для твоего спорта нужны только сухие мышцы, если лично для себя и для девочек- это другое дело но химичится - оставь это , а то снова наступит скука и как сказал Щота- будет уже 30 кг сала. Химичится по настоящему только настоящие бб которые живут спортзалом которые когда наступает скука бегут бегом в спортзал а не из него. начни нормально и правильно хавать- тренер в спортзале тебе должен все обьяснить - и живи нормально для 22 лет
Евгений Posted May 28, 2009 Posted May 28, 2009 для таких как ты,чтобы не садится на фарму,придумало человечеситво продукт под названием ginseng kianpi pil (китайская трава-в народе).стоит она 60 баксов.что это почитай в инете.инфы море
Diman1111 Posted May 28, 2009 Posted May 28, 2009 для таких как ты,чтобы не садится на фарму,придумало человечеситво продукт под названием ginseng kianpi pil (китайская трава-в народе).стоит она 60 баксов.что это почитай в инете.инфы море Он сейчас полазит в нете и Анастан с Леветоном решит купить))
sergio Posted May 28, 2009 Posted May 28, 2009 на одном магазине мне посоветовали пройти 3-4 курса Дека дубол + Данабол Этож где такие магазины находятся? По теме: На сайте и на форуме много инфы по питанию- прочти и вперёд за массой. Химия тебе однозначно не нужна. Или тебе суперсрочно нужно нагнать массы для весовой категории? Если нет- то нах. химию. Ешь свой креатин , питайся 5-6 раз в день :connie_pizza-1: , занимайся тяжело- и будет тебе счастье. :gh:
горец Posted May 28, 2009 Posted May 28, 2009 Он сейчас полазит в нете и Анастан с Леветоном решит купить)) да давненько мы не видели их рекламы
Kpecc Posted May 28, 2009 Author Posted May 28, 2009 (edited) Этож где такие магазины находятся? вот эти мне советовали: https://steroid.in.ua/ масса нужна полюбому... до 30 кг набрать хочу... решил что дешовый, ефективный и быстрый вариант - это химка... перечитал уже много чего... думаю что химка рулит ребят, хавал много, занимался жжостко.. соблюдал диеты, жрал белок, отдыхал... занимался по различным методикам... не хрена не помогло... я ж говорю набрал пару КГ и обратно... собственно интересует вопросы: какой будет ефект если пройти 4 курса Дека дубол + Данабол при этом заниматся 3 раза в неделю по 2-3 часа? допустим я наберу нужную массу... что потом? т.е. если я потом буду просто заниматся в зале 3 раза в неделю по 2-3 часа и не принимать химку... а просто стараться правильно питатся... сохранится ли масса??? какие курсы поерекомендуете? что с чем комбинировать? или может просто метан поесть и все? Edited May 28, 2009 by Kpecc
Admin Posted May 28, 2009 Posted May 28, 2009 да давненько мы не видели их рекламы Я их просто немного побанил.
Kpecc Posted May 28, 2009 Author Posted May 28, 2009 чес слово:) не рекламщик:) а чего их банили? плохой магазин?
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now