Метаболизм

[andreyyy]

Стихии огня в организме не хватает

[Jus]

А где-то читал что порция белка не желательно чтобы было больше 30 грамм, так как количество фермента для переваривания белка, пепсина по моему, не осилит больше 30 грамм. Т.е. все что больше этого уйдет в унитаз… Понятно 30 грамм это средне статистическое и у продвинутого спортсменА возможности ЖКТ по выше среднестатистического…. Но всеже имеет такая теория право на жисть?

не-а, не имеет

30 грамм у 45 кг девочки и 30 грамм у 110-кг кочки - уже ж смешно ))

а как это стыкуется с вполне себе работающей схемой ИГ, когда всю норму белка съедаешь за 1-2 раза? )

так что фигня эта "теория"

[КреатиновыйМонстр]

А подкожный жир не влияет на "мерзлость"? Я от природы дрыщ-эктоморф, жира всегда сравнительно немного, постоянно мерзну, кутаюсь, повышенная склонность к простудным. Хотя, на первом курсе, когда я был максимально жирным и эстрадиол х3 от рефов - мне было постоянно жарко. Жена и все ее родственники - эндоморфы, им жарко постоянно. Когда я хожу дома в рубашке и свитере, она - в майке и ей нормально. Ещё вспомился фильм про рыбаков, чье судно затонуло в северном ледовитом океане, снятый по реальной истории. Выжил только толстяк, который смог провести в ледяной воде около 8 часов и доплыть до острова. Все его друзья загнулись в первый же час.

[Outlawif]

А где-то читал что порция белка не желательно чтобы было больше 30 грамм

Это миф, и примечательно в этом мифе то, что я точно могу сказать откуда он взялся. Но он слегка не по теме, как-нибудь на видном месте запостю. Вообще родилась идея сделать сборник наиболее распространенных заблуждений или каких-то ритуальных действий не имеющих большого смысла, с по возможности подробным объяснением что, откуда, почему нет, или почему не обязательно. Может, как-нибудь разрожусь. Этот миф про 30 грамм белка настолько живуч, что его по-моему лет 20 назад уже разоблачили, но ему хоть бы что - все равно регулярно всплывает.

У человека "нормальная" температура больше года держится 35.4 - это бежать таки выносить мозг эндокринологу или сразу на кладбище?

Вот ЭТО уже настоящий, серьезный симптом. И действительно, в первую очередь гипотиреоза. Но могут быть и другие причины, и все они достаточно нехорошие. На кладбище рано, но работать с врачами нужно.

Типа, ощущение холода из-за спазма сосудов.

На самом деле может быть из-за спазма, а может быть и ровно наоборот, так что можно только хуже сделать. Сужение периферических сосудов организм может воспринимать как холод, а может наоборот, из-за вазодилации увеличиваются теплопотери и организм это воспринимает как переохлаждение. Вообще проще температуру сбить.

А подкожный жир не влияет на "мерзлость"?

Ну ессно, только он влияет не на ощущения какие-то, а на непосредственные теплопотери. Жир - теплоизоляция организма, у него очень низкая теплопроводность. По той же самой причине толстяки и на жаре быстрее перегреваются, организму не удается эффективно отводить тепло. Все северные животные покрыты солидным слоем жира, иначе вымерзли бы.

 

[Лео]

Вот ЭТО уже настоящий, серьезный симптом. И действительно, в первую очередь гипотиреоза. Но могут быть и другие причины, и все они достаточно нехорошие. На кладбище рано, но работать с врачами нужно.

Эндокринолога я так понимаю сразу менять?

 

К каким ещё врачам идти?

[rogazzo]

Эндокринолога я так понимаю сразу

На кладбище

 

 

[Outlawif]

К каким ещё врачам идти?

Самые частые причины это гипотиреоз или гипофункция надпочечников, все это может быть как первичное, так и вторичное (гипофизарная недостаточность). Затем идут хронические воспаления, проблемы с иммунитетом и далее, далее вплоть до онкологии. Эндокринолог, гастроэнтеролог, гинеколог, невролог и т.д., но вообще первый врач цепочки должен как-то направить дальше, если ничего не может обнаружить.

 

[Valery]

Выжил только толстяк, который смог провести в ледяной воде около 8 часов и доплыть до острова. Все его друзья загнулись в первый же час.

Такой закономерный исход известен еще до царя Гороха. Вот и пословица украинская об этом говорит - "покы товстый схуднэ, худый вмрэ" )))...

[Лео]

Самые частые причины это гипотиреоз или гипофункция надпочечников, все это может быть как первичное, так и вторичное (гипофизарная недостаточность). Затем идут хронические воспаления, проблемы с иммунитетом и далее, далее вплоть до онкологии. Эндокринолог, гастроэнтеролог, гинеколог, невролог и т.д., но вообще первый врач цепочки должен как-то направить дальше, если ничего не может обнаружить.

Ок, спасибо.

 

Пойду пну в нужном направлении.

[Ork Yason]

я вам скажу так

 

если баба тощая - то она мерзнет

 

если баба с жирком - то ей намано