Затекает, опухает и болит кисть правой руки

[Valery]

Соответственно, считать до 4-х и до 6-и ).

[Каммерер]

Если рука не только немеет, но и ОПУХАЕТ, тогда вероятность, что это от остеохондроза и пережатия только лишь одного нерва маловероятна. Или весь сосудисто-нервный пучок пережимается (типа как при синдроме лестничной мышцы, например), или что-то другое. Но не остеохондроз это. Да и с упражнением каким-то вряд ли связано.

Без осмотра не понять...((

 

А немеют все пальцы или только какие-то (4 и 5 или 1-3)?

 

 

пардон муа. Отъезжал немного на родину.

 

1-3 в основном.

Плюнул я на все, и посмотрев вот этот и подобные ролики:

 

смотреть с 5:40

и сделал себе такой же инжект- дипроспан+лидокаин по 1 мл. И знаете, уже через 4 дня было очень неплохо, а через недельку забыл. Но к врачу схожу, там же мои бесплатные ревмопробы.