Посоветуйте схему по выводу воды на диуретиках.

[powerhealth]

Друзья,хочу немного просушится.Посоветуте схему по предслревновательной сушке на недельку.Если что можно в ли.Заранее благодарю.

[Ork Yason]

тебе рассказать про атавизмЫ достойные лучших светил немецкой медицины эпохи второй мировой?

 

напиваешь воду, а потом режешь ее каждый день

щас так делают

[powerhealth]

тебе рассказать про атавизмЫ достойные лучших светил немецкой медицины эпохи второй мировой?

 

напиваешь воду, а потом режешь ее каждый день

щас так делают

Это как?

[Ork Yason]

понедельник 10л

вт 7л

ср 5

чт 3

пт 1

субботу иногда глоточки

 

пн - среда у тебя углеводная яма, гликоген ты спалишь в хлам

в чт начинаешь грузится

 

 

на самом деле, там масса ньансов - и по хорошему нужн тренер

 

в общих чертах - это так

[powerhealth]

понедельник 10л

вт 7л

ср 5

чт 3

пт 1

субботу иногда глоточки

 

пн - среда у тебя углеводная яма, гликоген ты спалишь в хлам

в чт начинаешь грузится

 

 

на самом деле, там масса ньансов - и по хорошему нужн тренер

 

в общих чертах - это так

Я стока не вопью.Думаю от верошпирона на неделю вреда особого не будет.Вот ищу схему... А за совет благодарочка!)

[Ork Yason]

все пьют, а он не выпьет :)

 

не будет вреда :)

 

сердечный спазм, от недостатка солей, которые тебе диуретики вымоют - и клац... дрыгаешь ножками на полу... слюну пускаешь, пузыриками

 

ну или как там... нада узнать, как себя ведет человек, когда у него сердце стало... аж интересно :)

 

найди тренера, а не схему

[powerhealth]

все пьют, а он не выпьет :)

 

не будет вреда :)

 

сердечный спазм, от недостатка солей, которые тебе диуретики вымоют - и клац... дрыгаешь ножками на полу... слюну пускаешь, пузыриками

 

ну или как там... нада узнать, как себя ведет человек, когда у него сердце стало... аж интересно :)

 

найди тренера, а не схему

Да я не против тренера,пока в поиске.Просто сейчас на термал про осталось 10 дней,но до кубиков ещё 5 см в пузе вот думал диуретиками догнаться.

[Outlawif]

до кубиков ещё 5 см

Эмм, 5 сантиметров сала на животе? Я думаю, диуретики не помогут )) Наверное ты имел в виду 5мм?

 

Диуретики не только для здоровья не очень, они еще и сделают тебя плоским. В основном поэтому их даже у нас давно не пользуют, а на западе так наверное со времен Мюнтецера.

 

[powerhealth]

Эмм, 5 сантиметров сала на животе? Я думаю, диуретики не помогут )) Наверное ты имел в виду 5мм?

 

Диуретики не только для здоровья не очень, они еще и сделают тебя плоским. В основном поэтому их даже у нас давно не пользуют, а на западе так наверное со времен Мюнтецера.

Благодарю,очень приятно внимание такого авторитета к моему вопросу.Но,я тут недавно наткнулся на протокол лечения ожирения в эндокринологии в Киеве,дык там месяц на фуросемиде и верошпироне !Если врачи так спокойно их выписывают,дык думаю не так все страшно.Мб ошибаюсь... И ещё вопрос-чай для водяной загрузки норм?

[Indigo]

Все эти заливки и сливы на воде, урезания и загрузки углей, безуглеводки, читмилы и тд - дичайший ананизм:) Надо метаболизм разгонять, это долго и требует определенных равномерных усилий, режима и силы воли.

Если человек не может быть в соревновательной форме хотябы до полугода без ущерба для здоровья, это значит что он не готов и все вышеописанные ухищерения это просто пыль в глаза окружающим.