Судорги...........пппц

[Sergant]

Всем прив,щяс на курсе дека 400 в неделю энтата 500 в неделю и метан 50 мг в день,вот на курсе где-то с 3 тей недели начались ужасные судорги в ногах,каждый день почти с утра по несколько раз с кровати вскакую...либо же в зале при какомто упражнениии или даже на туринке нереально сводит ноги.....от чего ето?(

[sphinks]

Возможно мало отдыха в твоем дневном розпорядке.

Гдето читал что если судороги, то нехватает в организме Калия (К)

В какао он вроди есть - это так для заметки

[dokkkk]

больше отдыха! после судорг ног рук, хватанёт сердце ((

[kpl_3000]

калия оротат должен помоч, с одной стороны он восполняет недостаток калия,с другой выводит соли,которые от метана накаплюются больше нормы

правда он дорогой, около 6гр за 10 таблеток,а его надо пить 3 раза в день за пол часа - час до еды по 1 таблетке около дней 10 где то. Попробуй,если поможет напишешь

Змінено 6 червня 2009 користувачем kpl_3000

[Илья]

У меня одно время и пальцы на руках и ногах судорогой сводило! Потом перестало.Передышку попробуй сделать, это еще может быть от перетренерованности!

[Евгений]

может быть и не в калии дело

[Sergant]

кстати ребят,еще 1 вопрос,мб он здесь не в тему но всё же,какой из етих препов ( дека,энатат,метан) влияет как-то на мочевик?....

[kpl_3000]

"кстати ребят,еще 1 вопрос,мб он здесь не в тему но всё же,какой из етих препов ( дека,энатат,метан) влияет как-то на мочевик?...."

цвет мочи менятсься может,и от деки после курса 3 недели не стоять может,это всё индивидуально.

А вобще метана ты помойму многовато ешь,после 4 недели лучше прекращай его принимать - печень скажет спасибо. Утром перед едой попринимай желчегонное например фламин(таблетки из сушеного бессмертника).

[Серега Техас]

Солей не хватает минералов ;)

[aliksan]

кстати ребят,еще 1 вопрос,мб он здесь не в тему но всё же,какой из етих препов ( дека,энатат,метан) влияет как-то на мочевик?....

о каком влиянии речь?

болит или просто ночью чаще в туалет стал бегать?