Как живут при диабете?

[Outlawif]

При такого рода болях нпвс очень слабо помогают, даже кеторолак. Из нпвс круче кеторолака по обезболивающему эффекту нет ничего. Тут для стойкого эффекта только опиоиды.

 

Препаратом выбора считаю трамадол. В сочетании с нпвс, причем самыми простыми, например парацетамолом. Есть даже комбинированные препараты, например. Одна проблема - где достать ( На худой конец можно попробовать кодеин, его вроде проще раздобыть.

[PrOFF]

Та да. Трамадол вещь неплохая. Я знакомому давал при онкоболях, так только он и помогал, пока морфин не выписали. На тот момент он уже был под запретом, но пару конвалюток из старых запасов у меня ещё оставалось. Но и опасность привыкания тоже большая, пару знакомых на нем жёстко сидело.

[bobir2005]

Не надо низкоуглеводных диет, это не поможет. Исключи быстрые углеводы, чтобы не было высоких скачков сахара, и не забывай съедать достаточно клетчатки. И общую калорийность тоже держать на поддерживающем уровне, или ниже, сбросишь заодно чуток.

 

Дальше МОИ рекомендации, подходы есть разные. Во-первых есть лучше реже, 3 раз в день достаточно, без перекусов. С каждым приемом пищи - салат, или пару ложек клетчатки. Тренировки низкоинтенсивные (т.е. с очень умеренными весами), нагрузку регулировать за счет объема и отдыха. Низкоинтенсивное кардио: больше ходить пешком, двигаться вообще.

 

Если к этому добавить метформин, то все придет в норму за считанные недели. Да, и по фарме - курсить не надо, но гзт на небольших дозах теста приветствуется. Так чтобы в рефах было.

Что делаю я) : кето диета для диабетика самое то. Потому она моя самая любимая) Почитать хотя бы ту ж книгу Аткинса. Ем 5-6 раз в день. Тренировки у меня последние 4 месяца не скажу что низкоинтенсивные) Хожу 5 раз в неделю). Ну и на вечном курсе) А вот на счёт фармы, то после её отмены(когда с вечного курса слез на 4 месяца), так сахар полез в гору. Походу мне она наоборот, помогает с обменом веществ) Метформин ем только тогда, когда знаю, что нарушаю диету.

Кстати одно НО - у меня с-пептид всегда в норме был...

При обнаружении диабета сахар был 19.5. Не один год пытался спрыгнуть с таблеток но никак не получалось. Но с уменьшением жировой прослойки диабет удалось взять под контроль. В сумме за год наверное месяца три ем табы... Ща вот ГР подключил, наверно пора и метформин кушать начинать) Так то гликозилированный гемоглобин у меня постоянно в норме.

Ну и фото для топикстартера, которое уже не раз выкладывал, но он его думаю не видел:

И-за этого и пошел в больницу. Как оказалось, из-за сахара начали отмирать сосуды на обеих ногах

Сейчас ноги чистые и врачи мной довольны) Хороший пример всем диабетикам)

Так что Каммерер бери себя в руки и всё будет в порядке) Это не приговор и с диабетом второго типа прекрасно можно жить и даже здоровых пережить) Мы тоже изначально были в шоке когда узнали и куча слёз лилось)

[Outlawif]

ГР подключил, наверно пора и метформин

Однозначно пора, ГР без метформина тебе противопоказан.

 

С уменьшением жировой прослойки инсулинрезистентность обычно падает, часто вплоть до полной нормы. Но не всегда, к сожалению, и не всегда эта прослойка вообще есть в значимых количествах.

 

Диета Аткинса (и последующие варианты кето) были разработаны в первую очередь для первого типа. Для второго они разумеется тоже работают хорошо, но если резистентность удается взять под контроль, то они не являются необходимыми. И сами по себе углеводы резистентность не повышают. Хотя сладкое в любом случае противопоказано, даже если все показатели в норме, от сахара до инсулина. Все-таки, уже известна предрасположенность.

 

[bobir2005]

Однозначно пора, ГР без метформина тебе противопоказан.

0utlaw,

к сожалению не помню ел ли его предыдущий раз при использовании ГР (5 ед в день), но гликозилированный сдавал и он отличный был

пысы

анализы ж сдаю регулярно и правлю их при необходимости+на профилактику ложусь раз в год

[Outlawif]

Всяко может быть, но лучше не рисковать. Известно, что ГР повышает резистентность тканей к инсулину, и лучше не ждать, пока из-за этого начнутся проблемы, а превентивно их так сказать задушить на корню.

[bobir2005]

Естественно я знаю об этих свойствах гр и что не мешало б подключать метформин, просто я так его ем(курсами так сказать) что хз, ел его в тот момент или нет) По идее должен был)

[andreyyy]

Кодеин как анальгетик и рядом не валялся с трамадолом.

Трамадол отлично держит целый день.

Но привыкание очень быстрое и на постоянку я не советовал бы.

 

На черном рынке проскакивает по ооочень неадекватной цене.

[bobir2005]

Сначала да, тяжеловато вам будет (да, именно вам, не только тебе), пока всё в норму приведётся с помощью лекарств.. Но потом следить за этим, не злоупотреблять слишком углями и всё норм будет. А позлоупотреблять захочется однозначно, когда всё наладится) В данный же момент соглашусь с Аутло - фарму пожалуй пока что чисто как гзт..

Глюкометром меряю время от времени. Как только сахар полез немного в гору - всё, пора прекращать баловаться, садиться на диету и в зал нормально ходить. А как только я начинаю забивать на зал - сахар тоже лезет вверх. Не только от нарушения диеты. У меня как бы получается выбор - или зал или таблетки). Не помню точно сколько, но одно занятие в зале увеличивает чуствительность клеток к инсулину на 2-3 суток.

[Outlawif]

на постоянку я не советовал бы

Я тоже. Но там я так понял ситуация должна разрешиться в какие-то адекватные сроки. Налбуфин, тримперидин, гидрокодон - если бы это все можно было купить в аптеке... Препараты существуют, выпускаются или выпускались, но все криминализировано, не зарегистрировано, запрещено и недоступно.

 

Все, конечно, вызывает зависимость, это надо понимать.