старческое

[OlegRO]

ну еще не самый сок, пойдёт)

 

Здоровья коллеги!

Николай50+, и Вам!

 

[Outlawif]

опыт

подтверждало

Личный опыт ничего не подтверждает.

 

Коллаген не выявил никакого потенциала по восстановлению хрящевой ткани, не отличается от плацебо. Метаанализ: https://bjsm.bmj.com/content/52/3/167.full

Еще метаанализ: https://www.sciencedirect.com/science/artic...063458412007868 - вердикт "недостаточная доказательность"

Научная статья: https://www.todaysdietitian.com/newarchives/0319p26.shtml тоже не обнадеживает.

 

[Valery]

Ну что это у тебя все ссылки на аглицком языке ? Стареющие бб, как Чапай, языков не знают ).

Так что, к твоим капиталистическим ссылкам доверия нет. Лучше слушать Николая, - у него даже жена прокакалась, освободившись от шлаков ))).

Николай, трезвомыслящая часть форума с тобой ! Пиши исче...

[Outlawif]

Я буржуазная акула империализьма :(

 

Я б наши, пролетарские ссылки дал, но нетути. На человекопонятных языках про коллаген одна реклама добавок.

[Николай50+]

Привет!

Рад, что долю юмора в стиле изложения оценили!

Случайно попала инфа, что марафонцы очень употребляют сваренные копыта свиней и подчеркивают положительное влияние на их суставы этого продукта.

В наше время очень много заказных исследований с заказным их результатом, кушать сытно хотят все. Но и на науку "забивать" - грех. Возникает необходимость делать пробы эффективности на себе. Все излагаемое мной воспринимать как сугубо субъективное мнение.

[Outlawif]

Исключительно так и воспринимаем, чай не первый день в антырнетах сидим.

[OlegRO]

употребляют сваренные копыта

ну правильно, иначе гидроксипролин и оксилизин из мяса, растений много не получить,

а так в организм попадает нужные для соединительной ткани аминокислоты без синтеза.

Как с креатином, вроде есть, но если давать его организму много, то получишь бонусы