Яйца

[D.i.m.a.s.]

Весь рэп нам тут испортил...

 

P.S.: тынц-тынц

[AT0N]

Весь рэп нам тут испортил...

 

P.S.: тынц-тынц

 

Что было первым -

Яйцо или курица?

Вареные не лезут?-

Нужно жрать и жмуриться.

Сырые не пей,

Убивай антитрипсин.

Не сваренные яйца подойдут для твоих псин.

Куриные яйца

Полюби как родные:

По биодоступности

Они самые крутые.

Запомни, бро,

Послание мое.

За сим откланиваюсь.

Всем пис :victory: .Йо!

[dels]

сырые пью только перепелиные, сальмонеллу точно не подхватишь. Ну а если пить фермерские а не домашние то риск тоже сведен к минимуму ибо контакт фермерских птичек с живой природой отсутствует а значит и кака всяка тоже)

 

Кстати, я делаю из них шикарный утренний коктейль. Выдавливаю фреш двух апельсинов. В него 3-4 свежих перепелиных. И все это взбиваю блендером до образования пены. Получается очень мягкий бодрящий напиток. Будит лучше любого кофе, да и полезней в разы.

[Outlawif]

Ничего не может быть лучше кофе. Только два кофе.

[Fish]

ага знакомый)))))

рекордсмены! :)

у меня пока что больше 5-ти в сутки не получается, будем поднимать планку! :)

чувствую, нужно добавить в рацион перепелиные по утрам. начинал как-то пить, но не долго продержался.

 

когда их лучше принимать? на тощак или можно и в перерывах между основными приемами пищи?

[dels]

рекордсмены! :)

у меня пока что больше 5-ти в сутки не получается, будем поднимать планку! :)

чувствую, нужно добавить в рацион перепелиные по утрам. начинал как-то пить, но не долго продержался.

 

когда их лучше принимать? на тощак или можно и в перерывах между основными приемами пищи?

 

с апельсинами я делаю натощак, сразу после того как проснулся, заодно разминка пока выдавишь руками пару апельсинов потверже :)

 

есть еще хороший микс на день или вечер: яйца, молоко, мед. Молоко чуть подогреваю, чтоб растворить мед, потом яйци и все блендером. Тоже вкусно, хотя пердсказуемо вкусно :)... в отличие от первого. Вспоминаю, когда первый раз делал с апельсинами, вообще не понимал, что получится...

[bunder]

Ну и чем он хороший, кроме того что вкусно и то, я бы сказл вкусности сырых яиц это на любителя? Животные жиры из желтка и молока + лактоза и сахар. С тем же успехом можно тортика с чаем навернуть.

[Outlawif]

Тортик явно вкуснее можно подобрать )) Про мед только недавно обсуждали...

[D.i.m.a.s.]

почти. в желтке, кроме жиров и белков, еще неплохое количество лецитина ;)

[cybotron]

Кстати, я делаю из них шикарный утренний коктейль. Выдавливаю фреш двух апельсинов. В него 3-4 свежих перепелиных.

 

лучше 10 штук...минимум)