Потянул ключицу

[doro49]

Делал жим стоя на бицепс. Дошёл пирамидой до 45 кг, что много для меня. Потом жим нижнего блока на бицепс, лёжа на лавке. Во время жима лёжа сильно напрягал шею. Потом упражнения на трицепс. После тренировки ни чего не болело. Через часа 3-4 после тренировки, пошёл прогуляться. И почувствовал боль в ключице и шее. Вечером боль стала сильнее. Сегодня с утра мажу финалгоном, но не помогает.

[Пропионатычь]

Мне все же кажется,то логичнее всего сходить к врачу.

Советы по интернету,это круто,но все же.

[Outlawif]

Растяжение ключицы... жим на бицепс... врачи инопланетян не лечат.