Туркестерон, эпикатехин, лаксогенин

[Kashtan]

Приехали ко мне с туманного Альбиона эти вещи, типа самые мощные анаболики которые допинг-тест проходят, пока не пробовал, через несколько дней начну употреблять, все вместе, после финальной проходки на милленниуме, на 30 или 60 дней сеанс (всего 8 пачек, хватит на 90 дней всех если понадобится), посмотрим на результаты, побочки, фото прилагаю.

В составе также экдистерон, но поскольку не указано растение с какого сделано, по умолчанию это бразильский женьшень сума, который на мне не сработал вообще никак в свое время, вещи типа даа, ашвагандхи не должны мешать чистоте опыта, ибо мне известны уже.

[Attila]

Фото это хорошо, но дозировок и состава не видно, совсем. По моей памяти, что-то интересное на основе лаксогенина и прочих растительных анаболиков было у Rich Piana 5% Nutrition

[OlegRO]

Почему вам нужно прекратить принимать туркестерон прямо сейчас!

 

Джерри Брейнум рассказывает о фактах, стоящих за популярной добавкой туркестерон, и о том, как она не работает как анаболическое вещество.

 

Стремясь стать лучшими в мире, люди будут искать лучший способ получить преимущество над конкурентами. В бодибилдинге это может принимать разные формы, включая поиск ключевого секретного плана тренировок, открытие нового трюка с позированием или поиск качественной добавки , которая увеличивает прибыль. Экдистероиды — это класс веществ, которые часто продаются как легальные анаболические добавки. Наиболее популярным из этих веществ является туркестерон. Но действительно ли это работает? В нашем последнем выпуске «Прямых фактов» Джерри Брэйнум объясняет, почему туркестерон не работает как анаболическое вещество.

 

Ни для кого не секрет в мире бодибилдинга, что анаболические стероиды используются для увеличения мышечного роста и восстановления. Но правда в том, что стероиды запрещены для использования в развлекательных целях и часто запрещены в большинстве профессиональных видов спорта. Таким образом, всегда будут люди, ищущие следующее новое вещество, которое действует как стероиды, но является законным. Например, многие обратились к SARMs , которые с юридической точки зрения имеют более серую зону по сравнению со стероидами — по крайней мере, в Соединенных Штатах.

 

Здесь также появляется туркестерон. Туркестерон является легальной добавкой, которую можно купить без рецепта. Он является частью класса веществ, называемых экдистероидами, и за последние несколько десятилетий приобрел популярность среди спортсменов в качестве анаболической добавки. Но действительно ли Туркестерон работает? Джерри Брейнум обращается к прошлым исследованиям и более позднему исследованию, чтобы раскрыть правду об этом спорном веществе, которое не используется.

 

Является ли туркестерон анаболиком?

 

Короткий ответ: нет, анаболический эффект туркестерона не доказан. Джерри Брейнум вспоминает прошлые исследования насекомых и грызунов, показавшие многообещающие анаболические эффекты, но никогда не подтверждавшиеся при употреблении человеком. До недавнего времени туркестерон никогда специально не изучался, но многие другие экдистероиды прошли испытания, которые практически не дали результатов.

 

Итак, как мы сюда попали? Почему эта добавка рассматривается спортсменами и бодибилдерами как анаболический вариант? Это началось из-за химического состава экдистероидов. Они имеют структуру, аналогичную тестостерону. Но только потому, что структура похожа – не означает, что эффекты одинаковы. Вот почему ученые взяли его на исследования для доказательства. Окончательные испытания на людях разочаровали всех, кто надеялся найти здоровый и законный способ серьезно повысить синтез мышечного белка .

 

Развенчание мифов о туркестероне

 

Будут те, кто сомневается в точности прошлых исследований экдистероидов. Во-первых, большинство исследований не сосредоточено конкретно на туркестероне. Возможно, это конкретное вещество действительно работает по сравнению с другими. Вот почему Джерри Брэйнум обращается к более позднему исследованию, посвященному именно туркестерону.

 

По иронии судьбы, это исследование проводилось только на грызунах. В то время как другие прошлые исследования экдистероидов, казалось, показали некоторые перспективы на грызунах, это исследование показало, что вещество не достигло анаболического пути у мышей. Следовательно, он никак не мог оказать анаболического эффекта на синтез мышечного белка.

 

Отрицатели также укажут, что эти исследования не проводились на людях. Кроме того, мышей не подвергали физическим упражнениям. Возможно, это вещество, как и стероиды, нуждается в упражнениях, чтобы показать результаты. Джерри Брейнум также опровергает это мнение. Он указывает на исследование 1966 года, которое раз и навсегда доказало, что тестостерон, даже когда он не тренируется, увеличивает мышечную массу. Да, упражнения жизненно важны для достижения более заметных уровней. Но важным моментом является то, что анаболические вещества будут работать как с упражнениями, так и без них. Туркестерон - нет.

 

Эффект плацебо

 

Так почему же так много людей до сих пор клянутся туркестероном, если его эффективность не доказана? Почему так много людей считают, что это работает? Даже Джо Роган в своем подкасте уделил время обсуждению с Эндрю Хуберманом о туркестероне. Это большая платформа, которая может повлиять на многих людей.

 

Джерри Брейнум считает, что это просто эффект плацебо. На самом деле, считает он, некоторым людям туркестерон действительно помогает увеличить размер мышц. Не из-за фактического химического состава вещества, а из-за психологической поддержки, которую оно дает пользователям, которые думают, что оно работает.

 

Brainum продолжает, что то, что человек считает, что увидел результаты от добавки, не означает, что это доказательство. Есть много факторов, которые необходимо учитывать, поэтому исследования проводятся в первую очередь. Корреляция не равна причинности.

 

Вреден ли туркестерон для вас? Это не так. Но Джерри Брейнум, посмотрев на данные, убежден — эта добавка не обладает анаболическим эффектом. Это пустая трата денег и энергии, которые лучше потратить в другом месте.

 

Итог

 

В конечном счете, если вы принимаете туркестерон, никакого вреда не будет. Но это не поможет вашим достижениям, кроме возможного эффекта плацебо. Вы можете посмотреть, как Джерри Брейнум подробно рассказывает и разбирает факты, стоящие за туркестероном, в нашем последнем выпуске « Прямых фактов » выше. Обязательно проверяйте новые выпуски каждую среду только на Generation Iron или везде, где загружаются подкасты!

 

phpBB [media]

[Kashtan]

Фото это хорошо, но дозировок и состава не видно, совсем. По моей памяти, что-то интересное на основе лаксогенина и прочих растительных анаболиков было у Rich Piana 5% Nutrition

Солидарен, исправляюсь.

[Kashtan]

Касательно видео Джерри Брейнум - почему-то видео о туркестероне насобирало порядка 17% дизлайков, в то время как остальные видео с его участием о питании, менее полпроцента хватает. С текстом статьи ознакомился.

[Outlawif]

Производители бадов накрутили.

[Kashtan]

Производители бадов накрутили.

Так туркестерон и позиционируется как бад. Ни в одном регистре фармакопеи пока его не наблюдал.

[Outlawif]

Ну вот они дизлайков и накрутили, потому что содержимое ролика антиреклама.

[Андрей Максимов]

В бразильском женьшене\суме\-крайне малый процент экдисерона на общую массу сырья.

[Kashtan]

Доел.

Эффект - ноль.

В будущем куплю продукцию другого производителя этих же веществ, прежде чем окончательно убедиться в их несостоятельности.