Алкоголь, курение и бодибилдинг

[palyanucya]

:D вітаміни мають трохи інше значення і дію ніж 50 гр алкоголю.

А що для тебе критерій якості протеїну?

краще окись азота приймати ніж 50гр - це більш по білдерськи :D

я п"ю Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. тому що він найкращий на ринку протеїнів по всім критеріям! :)

[люкс]

краще окись азота приймати ніж 50гр - це більш по білдерськи :D

я п"ю Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. тому що він найкращий на ринку протеїнів по всім критеріям! :)

Це досліджували? Чи так на слово вірять?

[palyanucya]

Це досліджували? Чи так на слово вірять?

якщо невіриш досліди! ти ж дослідник! я вірю! на собі переконався! :)

[люкс]

якщо невіриш досліди! ти ж дослідник! я вірю! на собі переконався! :)

Знаєшь, якщо я буду перевіряти кожну банку з магазину спортивного харчування,то до кінця життя не перевірю. Та й невідоме харчування мене мало цікавить. до того ж ці всі препарати вже досліджували, бо зроблені вони по одному принципу.

Якщо набираєшь добре масу це не значить, що продукт високої якості.!

Для мене якість - це гарний результат без шкоди для здоров'я. Раптово ще ніхто не помер від банки з протеїнами, але знай,що рослинний протеїн при надмірному використанні дуже негативно впливає на печінку, через продукт розпаду- аміак, який є гострою печіночною отрутою. Поки організм молодий, в нього є запас енергії, який швидко втрачається та такі пустощі.

Не на протеїни треба наполягати, а на амінокислоти, то того ж дуже якісні для того, щоб весело було не тільнки сьогодні,але і через 5 років.

[palyanucya]

Знаєшь, якщо я буду перевіряти кожну банку з магазину спортивного харчування,то до кінця життя не перевірю. Та й невідоме харчування мене мало цікавить. до того ж ці всі препарати вже досліджували, бо зроблені вони по одному принципу.

Якщо набираєшь добре масу це не значить, що продукт високої якості.!

Для мене якість - це гарний результат без шкоди для здоров'я. Раптово ще ніхто не помер від банки з протеїнами, але знай,що рослинний протеїн при надмірному використанні дуже негативно впливає на печінку, через продукт розпаду- аміак, який є гострою печіночною отрутою. Поки організм молодий, в нього є запас енергії, який швидко втрачається та такі пустощі.

Не на протеїни треба наполягати, а на амінокислоти, то того ж дуже якісні для того, щоб весело було не тільнки сьогодні,але і через 5 років.

я п"ю сивороточний. в ньому і амінокислоти і глютамін і т.д.

[Vladik]

Знаєшь, якщо я буду перевіряти кожну банку з магазину спортивного харчування,то до кінця життя не перевірю. Та й невідоме харчування мене мало цікавить. до того ж ці всі препарати вже досліджували, бо зроблені вони по одному принципу.

Якщо набираєшь добре масу це не значить, що продукт високої якості.!

Для мене якість - це гарний результат без шкоди для здоров'я. Раптово ще ніхто не помер від банки з протеїнами, але знай,що рослинний протеїн при надмірному використанні дуже негативно впливає на печінку, через продукт розпаду- аміак, який є гострою печіночною отрутою. Поки організм молодий, в нього є запас енергії, який швидко втрачається та такі пустощі.

Не на протеїни треба наполягати, а на амінокислоти, то того ж дуже якісні для того, щоб весело було не тільнки сьогодні,але і через 5 років.

Вот и меня очень аминокислоты интересуют. Я биотечевские ст 5300 использую. Вот хотел спросить-а будет ли хоть что-то (польза/вред) если превышать указанную ими дозировку приема в 2-3 раза? :blink:

П.С. стати, в тему-бросил курить. Навсегда-навсегда. :)

Изменено 16 декабря, 2008 пользователем Vladik

[palyanucya]

П.С. стати, в тему-бросил курить. Навсегда-навсегда. :)

молодець! так тримати! :)

[Nik]

Вот и меня очень аминокислоты интересуют. Я биотечевские ст 5300 использую. Вот хотел спросить-а будет ли хоть что-то (польза/вред) если превышать указанную ими дозировку приема в 2-3 раза? :blink:

П.С. стати, в тему-бросил курить. Навсегда-навсегда. :)

 

Помни в здоровом теле - здоровы дух!!!! :)

а на Аминки что денег много?????? их итат дофига есть нужно!!!

[Vladik]

Помни в здоровом теле - здоровы дух!!!! :)

а на Аминки что денег много?????? их итат дофига есть нужно!!!

А протыка что-меньше?! :P Те что я писал-8 шт для веса больше 100 кг. Стоят они дешево, относительно...

[Nik]

А протыка что-меньше?! :P Те что я писал-8 шт для веса больше 100 кг. Стоят они дешево, относительно...

 

8 шт 3 раза в день:)