Алкоголь, курение и бодибилдинг

[81eg]

каждый день пиво, вино, пиво или вино, до сих пор в зал не выберусь.

Кто так делает?

 

Нужно циклировать нагрузку:

 

Понедельник

Водка

Пиво

 

Среда

Пиво

 

Пятница

Водка

 

 

Если бухаешь просто для себя то так:

 

День А

Вино

 

День Б

Пиво

 

Перерывы по самочувствию.

[Ark]

С конца августа прекратил занятия в зале, планировал месяц отдохнуть ,каждый день пиво, вино, пиво или вино, до сих пор в зал не выберусь.

Хочешь, мы и тебя ненавидеть будем, нам не трудно)

[Васятка]

Глянул вчера на себя в зеркало, за два месяца алкоголя, все что было на груди, руках плечах и ногах, плавно и незаметно стекло с пивом на живот и бока! Пресс куда-то подевался.

[Cell]

молодец, мужиком себя чувствуешь?

 

пс. Не раз слышал: "Да я могу литру водки выжрать. - Ну ты мужик!" ...

[Ant11]

даже когда курил..не особо мне это нравилось..в школьные годы-потому что модно..в армии..кто не курит тот работает..да и вообще перекур-святое..ну к а к только так и сразу где-то в 22 бросил не задумывыясь..просто перестал курить... в один день,и не тянет)

[Васятка]

молодец, мужиком себя чувствуешь?

 

пс. Не раз слышал: "Да я могу литру водки выжрать. - Ну ты мужик!" ...

 

Литру выдуть, много ума не надо. В том-то и дело, что ничего хорошего в этом всем не вижу, для того и пишу здесь, чтобы другим повадно не было, ща месяц в зале уйдет на адаптацию и два-три на восстановление.

[Osindi]

Меня еще убивает, как детей с детства приучают к "культуре" потребления алкоголя.

Даже 3-х летний ребенок за праздничным столом "чокается" со взрослыми. Потом детям на стол ставят "детское шампанское". А потом удивляемся что они с выпускного не приходят, а их приносят.

Я, если честно, устал бороться с потреблением алкоголя даже в своей семье. Не могу переубедить даже жену и маму, а что уж говорить о друзьях и товарищах...

[Outlawif]

Жена из солидарности со мной уже 2 года не пьет ) Я не то, что не настаивал, я даже не просил. Она сама так решила. Сначала из солидарности, а теперь говорит сама не представляет, как можно жить по другому.

[yobilovus]

добрий день, мене звати Юра і я бухаю!

за вихідні вилетіло 0,7 віскаря

 

як же я заздрю тим, хто може сказати що не пив два роки

[Outlawif]

Мне тогда можешь дважды позавидовать, я 4 не пью ) Просто жена у меня только 2 года :D