Витаминные комплексы

[zimikk]

чтобы не гуглить по всяким вики.

Спрошу у вас.

Для чего нужны в нашем случае витамины группы Б дополнительно?

Просто говоря для усвоения белков жиров и углеводов .А так все правы очень много полезного .

Но В6 токсичен .

[ReMax]

Посоветуйте женские витамины (для мамы, 55лет).

 

Но В6 токсичен .

Можно подробней о токсичности?

Может из-за этого волосы лезут. Принимаю отдельно по 50мг\сутки от каунтри лайф.

[Ark]

Посоветуйте женские витамины (для мамы, 55лет).

вот и вот

и вот еще

Можно подробней о токсичности?

Может из-за этого волосы лезут. Принимаю отдельно по 50мг\сутки от каунтри лайф.

не нашел в гугле никаких данных о токсичности

Змінено 20 жовтня 2012 користувачем Ark

[OlegRO]

да вот же https://health.mpei.ac.ru/vitam.htm

[ReMax]

вот и вот

и вот

У меня как раз были открыты эти три ссылки :)

 

Как бы растерялся с выбором. Присматриваюсь больше к GNC Women's Ultra Mega

[Ark]

да вот же https://health.mpei.ac.ru/vitam.htm

ну как бы

Передозировка витамина B6 приводит к нарушению кровообращения в конечностях, иногда вызывает аллергические реакции

причем не указаны дозировки, да и вообще инфа не подтвержденная

 

Токсичность — токсикометрический показатель, вычисляемый как величина, обратная средней смертельной дозе или средней смертельной концентрации токсичного вещества.

где данные о смертельных случаях?

[OlegRO]

получается не токсичен, если не зачешешься до смерти

[81eg]

Токсичным может быть все что угодно, скажите какой витамин или микроэлемент не может быть токсичным?

 

Побочки от Б6 могут начаться при длительном употреблении по пол грамма в сутки, что в 10-15 раз больше чем в большенстве спортивных мультивитаминных комплексах.

[Ark]

выше я приводил определение слова токсичность

[100sergo100]

Возник вопрос по поводу витаминок Universal Daily Formula. Первый раз купил баночку здесь на форуме, допил, закончились. Сегодня проходил мимо спортмагазина, зашел и купил, чтобы из-за одной баночки не заморачиваться с доставкой. Так вот, пришел домой и увидел, что баночки отличаются.

Та, что брал здесь - более высокая и узкая, крышка не ребристая, а гладкая, вторая же ниже и шире. Кроме, того таблетки в новой банке гораздо темнее и запах другой.

Кто знает, в чем дело?