Витаминные комплексы

[Faust]

принимаю Universal Daily Formula. Витамины вроде бы хорошие и не плохие, да и цена радует 100табл. - 100 грн. Вот только вопрос, когда лучше их (витамины) принимать: ДО еды, ПОСЛЕ, ВО ВРЕМЯ или НАТОЩАК утром? Интересует приём для максимальной усвояемости витаминов.

[Хоттабыч]

принимаю Universal Daily Formula. Витамины вроде бы хорошие и не плохие, да и цена радует 100табл. - 100 грн. Вот только вопрос, когда лучше их (витамины) принимать: ДО еды, ПОСЛЕ, ВО ВРЕМЯ или НАТОЩАК утром? Интересует приём для максимальной усвояемости витаминов.

 

Принимать надо утром во время завтрака(если рекомендумая доза 1 раз в день) во время еды.

Если многоразовое, то во время еды.

 

Лично я принимаю Супрадин иногда Алфавит, кроме этих комлексов обязательно дополнительно витамины С(500-1000мг) , Е (Е-200) и рыбий жир в капсулах(1500мг). Сейчас прохожу курс БАДа Рипейника(6 табл. в день).

[Nik]

принимаю Universal Daily Formula. Витамины вроде бы хорошие и не плохие, да и цена радует 100табл. - 100 грн. Вот только вопрос, когда лучше их (витамины) принимать: ДО еды, ПОСЛЕ, ВО ВРЕМЯ или НАТОЩАК утром? Интересует приём для максимальной усвояемости витаминов.

там на банке написано "утром после еды"

сам такиее хаваю)))))

[peregar]

Я пил Геримакс женьшень, энергию и силу прибавляет отменно, но цена кусается, около 50 грн. за 10 таб. Так что я приберегаю для случаев когда чувствую особо сильную усталость.

[Tomagawk]

Приймав Universal Nutrition Daily Formula, зараз приймаю Ultimate Nutrition Super Complete Formula!!!!!!!

[Хоттабыч]

Уже пол месяца принимаю, Mens Performance от BioTech, рекомендую очень хороший состав и чувствую после них прекрасно.

[Olegarh_Z]

А я заказал AST 32 MULTI. В штатах их хвалят. Состав и цена приемлемые.

[Olegarh_Z]

Чегото AST долго нету. Взял Animal Pak. Как приниимать этот звериный пак? Только в дни тренировок, или каждый день?

[Хоттабыч]

Чегото AST долго нету. Взял Animal Pak. Как приниимать этот звериный пак? Только в дни тренировок, или каждый день?

 

Реально хороший препарат с убойной дозой витаминов и добавками.

Предтренеровочный препарат, лучше принимать в дни тренировок по одному пакету после последнего приёма пищи(20-30 минут) перед треней, а в другие не тренеровочные дни, другой витаминный комлекс. Так более целесообразно, хотя в инструкция и написано, что для лучшего эффекта каждый день, но цена на него не издешёвых...

 

А вообще вещ :JC_doubleup:

[Olegarh_Z]

Спасибо за совет. Впринципе я так и думал принимать. В дни отдыха буду пить какой нибуть аптечный комплекс