Витаминные комплексы

[Nik]

Это ж где ты столько натурального витамина С наберешь, чтоб передоз получить??? :ap:

ну почему же...

В наших краях самым богатым источником витамина C можно считать плоды шиповника. Насчитывается более 20 его видов. Плоды каждого из них — очень ценный продукт питания. В 100 г плодов шиповника (розы собачьей) содержится от 800 до 900 мг витамина С. В шиповнике гирляндовом (роза коричная) витамина С больше, чем в любом другом виде: до 2400 мг в 100 г. Цветы красные, чуть сплющенные, с торчащими цельнокрайними чашелистиками, плоды круглые, плодоносит в августе.

это для справки!!! но думаю шиповник жрать никто не будет жменями))))

 

на 100грамм

Черная смородина - 148 - 258мг витамина С

Ягоды облепихи - 200 - 600мг

Перец сладкий - 125мг

 

П.С. лично сьедал дома летом по пол кило (а может и больше - литровую банку короче) смородины черной :connie_pizza-1:

а по поводу возможности передоза то думаеца шо врядли из натуральных продуктов....

Изменено 23 декабря, 2009 пользователем Nik

[yuriy27]

про Opti-Men кто нибудь что нибудь сказать может?)

[Cybertattoo]

про Opti-Men кто нибудь что нибудь сказать может?)

лучший комплекс однозначно у sci-fit, там курс на месяц, по крайней мере что по количеству составляющих что по дозировкам равных не встречал. А если кушаешь хорошо, да аминки принимаешь то квадевита вполне хватит, имхо.

[Olegarh_Z]

Спорный вопрос какие лучше, какие хуже. На бб.сом самыми лучшими считаются:

1) Animal Pak

2) Opti-Men

3) AST 32 Multi

Вот эту тройку я и чередую курсами.

ПС. по цене и составу лучше AST

[iodine]

Да, видать Вы хорошо зарабатываете, что можете позволить себе специальные витаминные комплексы, я лично употребляю VITRUM . Цена-качество.

[sergey123kot]

Да, видать Вы хорошо зарабатываете, что можете позволить себе специальные витаминные комплексы, я лично употребляю VITRUM . Цена-качество.

Я тоже пью VITRUM-и вполне доволен этим комплексом!

[Olegarh_Z]

Да, видать Вы хорошо зарабатываете, что можете позволить себе специальные витаминные комплексы, я лично употребляю VITRUM . Цена-качество.

Есть недорогие спорт витамины, напр Daily Formula от Юниверсал. По цене как витрум, по составу более мощные

[iodine]

Состав в VITRUM лучше и цена тоже. Купил 130 таб. за 85 грн.

[ruslan]

леветон и элтон - отлично сбалансированные и натуральные витаминные комплексы

 

http://www.dopinga.net/content/view/30/32/

[SHOTA]

леветон и элтон - отлично сбалансированные и натуральные витаминные комплексы

 

http://www.dopinga.net/content/view/30/32/

МОЖЕТ ТЫ ЗАТКНЕШЬСЯ СО СВОИМ ЛЕВЕТОНОМ ИЛИ БАН ХОЧЕШЬ?