Витаминные комплексы

[Cybertattoo]

Это типа апельсинку схавать, яблоко поживать.... :JC_doubleup:

Их употремлять надо и постоянно, это как воздух........

ну яблоки которые продаються сейчас, к витаминам имеют такое-же отношение как я к культу вуду. А вот апельсинки это да. После трени пару мандаринок хорошо так идут. А в целом квадевиту не изменяю, витамин Е киевского витаминного и С ихнего же производства. периодически прокалываю Вгруппу. В целом хватает)

[Хоттабыч]

ну яблоки которые продаються сейчас, к витаминам имеют такое-же отношение как я к культу вуду. А вот апельсинки это да. После трени пару мандаринок хорошо так идут. А в целом квадевиту не изменяю, витамин Е киевского витаминного и С ихнего же производства. периодически прокалываю Вгруппу. В целом хватает)

 

Ну чего, если яблочко с домашнего сада...с червячком, то что надо...турецкик, испанские согласен покрытые фальмогидом. :JC_doubledown:

Нууууу коллега, квадевит старо....Нам с аптеки как то сам понимаеш. Раньше Супрадин и Алфавит хорошие были, а сейчас лучше витаки покупать в спортлабазах...А то что проходиш курс витаминов В это правельно!! :JC_doubleup:

[Cybertattoo]

Ну чего, если яблочко с домашнего сада...с червячком, то что надо...турецкик, испанские согласен покрытые фальмогидом. :JC_doubledown:

Нууууу коллега, квадевит старо....Нам с аптеки как то сам понимаеш. Раньше Супрадин и Алфавит хорошие были, а сейчас лучше витаки покупать в спортлабазах...А то что проходиш курс витаминов В это правельно!! :JC_doubleup:

спортлабазы это гуд) но вот когда стоит выбор взять протыка нормального или витаминоф то выбор как говориться очевиден) Хотя основную ставку делаю таки на нормальное питание(люблю рыбку хорошую, тунца запеченого)

[Хоттабыч]

Ну коллега, это святое!!!!!!!!!!

Но ты понимаеш, что витаминки нужны и без никуда, а с продуктов, фруктов, овощей ты их не возьмёш в нужном колличестве.

[Cybertattoo]

Ну коллега, это святое!!!!!!!!!!

Но ты понимаеш, что витаминки нужны и без никуда, а с продуктов, фруктов, овощей ты их не возьмёш в нужном колличестве.

разумееться) засим чем могу - помогаю организму) С например, круглый год употребляю в не зависимости от количества потребляемых фруктов и т.п. С вит Е особо не усердствую(там передоз как бы чреват серьезными последствиями), а квадевит из серии - дешево и сердито(в любом случае лучше чем ничего)Из рассматриваемых мной аптечных вариантов - самый оптимальный(про импортные вит. комплексы я вообще молчу, дозировки для кошечек а стоят в 5 раз дороже).

[sphinks]

а зачем прокалывать группу В?

просветите на сколько это нужно, ожидаемый результат и наблюдаемые реальные результаты от него

заранее спасибо за ответ

 

Из рассматриваемых мной аптечных вариантов - самый оптимальный

а супрадин как тебе?

если грубо прикинуть цена в 2 раза больше но рекомендуемая дозировка поменьше ну и состав чуток лучше

[Хоттабыч]

разумееться) засим чем могу - помогаю организму) С например, круглый год употребляю в не зависимости от количества потребляемых фруктов и т.п. С вит Е особо не усердствую(там передоз как бы чреват серьезными последствиями), а квадевит из серии - дешево и сердито(в любом случае лучше чем ничего)Из рассматриваемых мной аптечных вариантов - самый оптимальный(про импортные вит. комплексы я вообще молчу, дозировки для кошечек а стоят в 5 раз дороже).

 

Ну всё правельно.

Советую так же пропит курс Рибоксина с оротатом калия(3+1).

Удачи!!!

[Cybertattoo]

а зачем прокалывать группу В?

просветите на сколько это нужно, ожидаемый результат и наблюдаемые реальные результаты от него

заранее спасибо за ответ

Вкратце если то В самые нужные для роста мышц витамины,

От количества В6 например зависит содержание в мышцах креатина,

В12 стимулирует образование холина и метионина, нормализует холестерин

В1 влияет на обмен углеводов.

Погугли и получишь полную инфу о действии группы В на организм.

Реальные результаты от витаминов хм. Тут скорее все дело в полном комплексе, задача обеспечить организм всем необходимым для строительства.

Грузи белки, углеводы, жиры, витамины всех групп, креатин - помоги телу построить себя)

Реальный эффект(прет) ты получишь только от АС, все остальное скорее способствует наращиванию мышц и повышению силы. Командная такая себе работа по цепочке, и если из цепочки выпадает один рабочий то работа замедляеться.

ну сумбурно но попытался обьяснить, коллеги поправят если что не так.

 

 

Ну всё правельно.

Советую так же пропит курс Рибоксина с оротатом калия(3+1).

Удачи!!!

оротат кстати только сегодня себе купил) про курс оротат+рибоксин слышаль. Буду с понедельника работать)(щаз чуть простудился - при том что дома все с гриппом лежат)))

[Хоттабыч]

а зачем прокалывать группу В?

просветите на сколько это нужно, ожидаемый результат и наблюдаемые реальные результаты от него

заранее спасибо за ответ

а супрадин как тебе?

если грубо прикинуть цена в 2 раза больше но рекомендуемая дозировка поменьше ну и состав чуток лучше

 

Витамины В водорастворимые, как и витамин С...они нужны организму каждый день, а тем более если тренеруеся тяжело. Курс надо проходить, обязательно таблетированно или внутремыщечно(что лучше).

Супрадин не плохой припарат, но он испортился в последнее время...

[Хоттабыч]

Вкратце если то В самые нужные для роста мышц витамины,

От количества В6 например зависит содержание в мышцах креатина,

В12 стимулирует образование холина и метионина, нормализует холестерин

В1 влияет на обмен углеводов.

Погугли и получишь полную инфу о действии группы В на организм.

Реальные результаты от витаминов хм. Тут скорее все дело в полном комплексе, задача обеспечить организм всем необходимым для строительства.

Грузи белки, углеводы, жиры, витамины всех групп, креатин - помоги телу построить себя)

Реальный эффект(прет) ты получишь только от АС, все остальное скорее способствует наращиванию мышц и повышению силы. Командная такая себе работа по цепочке, и если из цепочки выпадает один рабочий то работа замедляеться.

ну сумбурно но попытался обьяснить, коллеги поправят если что не так.

оротат кстати только сегодня себе купил) про курс оротат+рибоксин слышаль. Буду с понедельника работать)(щаз чуть простудился - при том что дома все с гриппом лежат)))

 

Болеть не надо..Лечись.

Хотя тоже сам чуть слёг, пока ездил, попал по сменам климата.Но востановимся.

Попробуй по этому Р+ОК, результат есть+ сердечко поддержиш хорошо.