Витаминные комплексы

[Elgreg]

состав такой же почти у витрума и дейли формулы, но мне юниверсал серьезнее канторой кажется чем витрум)

посмотри на форуме, по-моему дейли формулу можно найти дешевле чем 150 грн, но еще за доставку придется платить)

Интересно было бы сравнить витаминно- минеральный состав комплексов разных производителей.Витрум состав

Никто не встречал сводной таблички для различных производителей?

[Kito]

на железном факторе где была с попсовыми витаминами, давно видел. Легче сделать самому. Потратить час времени и собрать в Exel все нужное. Тем более что там часто очередность витаминов совпадает

[OlegRO]

всего 100 порций 170грн

аж подавился)

https://pitaha.com/products/161-one-a-day-b...a-100-tabl.aspx

https://vsile.com.ua/multivitaminy-one-a-da...-100-tabl..html

https://atlantika.com.ua/one-a-day-100-tabs

https://greensport.com.ua/index.php?option=..._category_id=10

https://sporteda.com.ua/biotech-usa-one-a-day

https://kirovograd.kir.olx.ua/obyavlenie/vi...bl-ID9UAnR.html

 

Таких там 60 порций 220грн

та ну их

[Elgreg]

на железном факторе где была с попсовыми витаминами, давно видел. Легче сделать самому. Потратить час времени и собрать в Exel все нужное. Тем более что там часто очередность витаминов совпадает

Да это дело нужное. Вот только кто сделает ? Еще нужно написать дневную дозу витамина/ минерала для человека и спортсмена) по каждой позиции...

[Outlawif]

Еще нужно написать дневную дозу витамина/ минерала для человека и спортсмена)

Спортсмены не люди ))

 

На самом деле нет дневной дозы для большинства витамин. У некоторых есть некая минимальная грань, например у того же витамина Ц, если человек регулярно недобирает до этой отметки, то у него может начаться цинга. К примеру. Но эти минимально необходимые дозы настолько смехотворны, что их чуть ли из воздуха получать можно. Сейчас даже в комплексных витаминах по 500мг аскорбинки лупят в дневную дозу, а то и выше, а необходимый минимум меньше сотни. Для спортсменов же и таких рекомендаций нет, хотя понятно, что учитывая ускоренный метаболизм, высокий уровень стрессов и прочие факторы, доза должна быть выше.

 

[Barabass]

Спортсмены не люди ))

 

На самом деле нет дневной дозы для большинства витамин. У некоторых есть некая минимальная грань, например у того же витамина Ц, если человек регулярно недобирает до этой отметки, то у него может начаться цинга. К примеру. Но эти минимально необходимые дозы настолько смехотворны, что их чуть ли из воздуха получать можно. Сейчас даже в комплексных витаминах по 500мг аскорбинки лупят в дневную дозу, а то и выше, а необходимый минимум меньше сотни. Для спортсменов же и таких рекомендаций нет, хотя понятно, что учитывая ускоренный метаболизм, высокий уровень стрессов и прочие факторы, доза должна быть выше.

спортсмены они тоже разные бывают как и витамины) если человек начал посещать зал, где основную часть тренировки он переглядывает фейсбуки вконтакты , то и витаминов ему надо как и простому человеку) а то и меньше...ну можно возле химика постоять пару минут , подышать тем что от него исходит и достаточно))

[Elgreg]

Спортсмены не люди ))

 

Для спортсменов же и таких рекомендаций нет, хотя понятно, что учитывая ускоренный метаболизм, высокий уровень стрессов и прочие факторы, доза должна быть выше.

Тут согласен. Дозы витаминов и минералов скорее индикативные. А сколько их нужно бодибилдеру, который тренируется 6 раз в неделю с хорошей фармподдержкой, ест полкилограмма белка и 6000 ккал в день, и пьет 3 литра воды- вообще загадка.

 

[xx07xx]

аж подавился)

Показать

https://pitaha.com/products/161-one-a-day-b...a-100-tabl.aspx

https://vsile.com.ua/multivitaminy-one-a-da...-100-tabl..html

https://atlantika.com.ua/one-a-day-100-tabs

https://greensport.com.ua/index.php?option=..._category_id=10

https://sporteda.com.ua/biotech-usa-one-a-day

https://kirovograd.kir.olx.ua/obyavlenie/vi...bl-ID9UAnR.html

 

та ну их

 

по твоей ссылке сверху было 10куе..я ж не гуглил

 

[OlegRO]

по твоей ссылке сверху было 10куе..

у OHIXA курс низкий)) вверху переключатель в грн

[ochenpro]

у OHIXA курс низкий)) вверху переключатель в грн

дейлиформула 110грн - на 10 грн дешевле биотечевских) почему именно биотеч предпочитаешь?