Витаминные комплексы

[Хоттабыч]

Купил себе сегодня жиры Омега -3 Doppel herz.

А на каком то форуме когда-то встречал что рекомендуют пить неделю Омега-3 потом неделю витаминные комплексы, и так чередовать. А если совмещать, ничего не будет страшного?

В состав Омега - 3 входит только один витамин Е в количестве 12мг/капсула.

Передозировка витамином Е бывает вообще?

 

Не парься.

Скажу про себя, я пью витамины клуглый год, Омегу пью два раза в год по два месяца, этого достоточно+ ко всему этому прохожу три раза в год по месяцу курс витамина Е200. Никогда не отделяю, пью всё вместе.

Ты чуть заблуждаеся в Омеге как такового витамина Е нет, там находиться эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислота, которая и полезна, как горицца чем насыщенность больше тем лучше.

Советую пропить и витамин Е отдельно, его мало не бывает, хотя он и жирорастворимый и имеет свойство скапливаться в печени, но он в "нашем" случаии и быстро расходуется.

Вывод: пей всё вместе и не заморачивайся!

[Arsen23]

Конечно бывает гипеРавитаминоз вроде называеться, не путать с гипоавитаминозом.

Ну 12мг я думаю тут не страшно, даже если брать то количество что в комплексах идет :ap:

 

Ты чуть заблуждаеся в Омеге как такового витамина Е нет

 

Ну как нет!!! Есть! Яж не сам придумал, в инструкции написано.

Вывод: пей всё вместе и не заморачивайся!

 

Это самый лучший ответ :JC_doubleup:

[SHOTA]

Ну как нет!!! Есть! Яж не сам придумал, в инструкции написано.

Омега 3 / Omega 3 EPA, Состав:

 

1 капсула:

Эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) - 180 мг

Декозагексаеновая кислота (ДГК) - 120 мг

И ГДЕ ТАМ ВИТАМИН Е?

 

А ВОТ СИНОНИМ ВИТАМИНА Е:

Альфа-токоферола ацетат, Альфа-токоферола ацетат (витамин Е), Бартел драгз витамин Е, Биовиталь витамин Е, Витамин Е 100-Словакофарма, Витамин Е 400-Словакофарма, Витамин Е Зентива, Витамин Е крем, Витамин Е лоушн, Витамин Е натуральный "Vitamin E 100ME

 

ТО ЕСТЬ РЕАЛЬНО ВИТАМИН Е - ЭТО Альфа-токоферола ацетат, А НЕ ОМЕГА 3

Изменено 23 февраля, 2010 пользователем ШОТА

[Arsen23]

И ГДЕ ТАМ ВИТАМИН Е?

Специально для неверующих

Изменено 23 февраля, 2010 пользователем Arsen23

[Хоттабыч]

ШОТА

 

"ТО ЕСТЬ РЕАЛЬНО ВИТАМИН Е - ЭТО Альфа-токоферола ацетат, А НЕ ОМЕГА 3"

 

Совершенно верно, просто не хотелось Арсену рассказывать азы.

Думал он их знает, оказалось заблуждается.)))

[Spartak_31C]

Я пью витамины Алфавит оч хороши тем,что созданные с учетом совместимости компонентов. В состав входят все необходимые витамины и минералы. Их суточная доза разделена на 3 таблетки. Такое разделение устраняет нежелательные взаимодействия среди витаминов и минералов и обеспечивает гипоаллергенность.

[Terror]

Daily Formula от Universal можно чем-то аналогично заменить? пью их уже достаточно долго (более 3-х лет). думаю пора менять. или Дейли Формула покатит?

[Arsen23]

Daily Formula от Universal можно чем-то аналогично заменить? пью их уже достаточно долго (более 3-х лет). думаю пора менять. или Дейли Формула покатит?

Я пью Daily Formula от Universal и совмещаю их с супрадином :JC_doubleup:

[Хоттабыч]

Animal Pak по два пакета в день трени и один пакет в день отдыха!

[sphinks]

Специально для неверующих

12 мг вроди не много - дневная норма вроди 400мг