Витаминные комплексы

[Outlawif]

Забавно то, что в исследованиях не идет речь о повышенных дозах. Хотя бы потому, что нет "не повышенных". В смысле, вот эти вот циферки в процентах, где пишут мол "200% дневной нормы" - с потолка нарисованы, исходя из каких-то статистических методов оценки потребления. Никто не знает, сколько на самом деле нужно и сколько же это - дневная норма? И есть ли она вообще.

 

Насчет канцерогенеза - там все сложно. Все исследования - когортные. Они ничего не доказывают. Для ученых это указание на возможную связь и целесообразность дальнейших исследований. Как в случае с холестерином - все когортные исследования указывают на прямую связь с атеросклоерозом, но сейчас уже есть более научные данные, которые показывают что нет, связь есть, но она не причинно-следственная. Поэтому я хотя и принимаю во внимание эти данные, далеко идущих выводов из них не делаю.

[Дід]

далеко идущих выводов из них не делаю.

0utlaw,

"Дзенкую барзо", ти мене заспокоїв :ab:

[Cardopusher]

Мужики.

100% эта тема здесь подымалась, но не могу найти.

 

Почему на некоторых витаминах пишут "с железом\без железа" . Вроде чаще на женских.

 

Есть какие-то противопоказания для большинства?

 

[Outlawif]

Основное противопоказание приема железа для большинства - отсутствие показаний к его приему.

[Terror]

Почему на некоторых витаминах пишут "с железом\без железа" . Вроде чаще на женских.

 

Есть какие-то противопоказания для большинства?

скорей всего это связано с влиянием железа на уровень гемоглобина

отсюда и рекомендации по приему тех или иных витаминных комплексов

 

[OlegRO]

[OlegRO]

витамин Д может вызывать заболевание

особенно у детей

ЦЕЛИАКИЯ: ФОКУС НА ВИТАМИН D

[Tomcrafd_]

кто знает, почему нет железа в витаминах для пожилых людей? читал что для пожилых железо важно, но пересмотрел несколько составов витамин для людей 50+ возраст и нет железа в них

[Outlawif]

почему нет железа в витаминах для пожилых людей?

Потому что витамины обычным людям "для профилактики" в принципе не нужны, ни пожилым, ни молодым. Но у молодых здоровье позволяет делать больше ерунды, а вот у пожилых уже не особо. Избыток железа грозит осложнениями сердечно-сосудистых заболеваний, которые как раз в пожилом возрасте лидируют в причинах смертности. Плюс избыток железа грозит осложнениями таких "возрастных" заболеваний, как альцгеймер и паркинсон и даже артрит.

 

Поэтому, чтобы от их витаминок дохло меньше народу, производители перестраховываются.

 

[extremal]

Подскажите пожалуйста критическую дозировку витамина В 12 в предтренике

Что то мне кажется что доза 200 мг близка к отраве.

В спортвики 3-9 мкг в сутки рекомендуют.

А тут аж 200 мг что в 22222 раз больше чем норма.

 

От какой дозы могут быть проблемы?

 

Интерес практический, никому пакостить не собираюсь.