OlegRO Опубликовано 19 июня, 2020 Опубликовано 19 июня, 2020 200 мг это в 200 раз Витамин В12 традиционно прописывали в виде инъекций, но сейчас показана эффективность потребления дозы 1000 мкг (1 мг) витамина в сутки перорально, даже у людей с плохой адсорбцией и низкой кислотностью. При поступлении B12 выше связывающей способности избыток выводится с мочой.
MaJ0r Опубликовано 19 июня, 2020 Опубликовано 19 июня, 2020 замиксовали хреновато, цитрулин гуд, можно и больше, бета-аланин гуд, кофеина много, лучше бы что-то из гераниевого ряда, для концентрации, а кофеина поменьше раза в два, ну и витамина В от души зафигачили, не ясно зачем. А да, креатин моногидрат в предтрене такое, ну во вред точно не пойдет)
andreyyy Опубликовано 19 июня, 2020 Опубликовано 19 июня, 2020 в нейрорубине 1, в Б12 Дарница 0,5 Вики пишет, что гипервитаминоз витаминов группы бы приводит к учащению сердцебиения, взбудораженности. Может, в этом и суть передоза в порции. Опыта приема таких доз нет. Концентрация и правда лошадиная лучше бы что-то да там ваще вариантов много вырисовывается )
extremal Опубликовано 20 июня, 2020 Опубликовано 20 июня, 2020 Тоесть 1 мг было бы вполне оправдано. Но 200 мг может быть опасно. А может вообще опечатка и должно быть 200 мкг.
Terror Опубликовано 20 июня, 2020 Опубликовано 20 июня, 2020 А какой допустимый порог приема витаминов группы Б? Они ж вроде как водорастворимые, и избыток должен выводиться с мочой
Outlawif Опубликовано 20 июня, 2020 Опубликовано 20 июня, 2020 Они хоть и водорастворимые, но отлично накапливаются, в лошадиных дозах. Избыток всего выводится, но не всегда способности выделительной системы поспевают за фармакопеей, к инъекциям граммовых доз витамин эволюция нас не готовила) Нет порогов, есть только здравый смысл. Мегадозы, да и просто дозы витамин должны преследовать какую-то цель. Это лекарственное средство. Конкретно Б1, 6 и 12 в высоких дозах используются при лечении различных невропатий. При артрозах еще, хотя там спорная область.
andreyyy Опубликовано 21 июня, 2020 Опубликовано 21 июня, 2020 А какой допустимый порог приема витаминов группы Б? Они ж вроде как водорастворимые, и избыток должен выводиться с мочой когда колол комлексные Бэшки каждый день, то появился запах специфический от кожи. Моча также пивными дрожжами отдавала. Где-то с недельку запах сохранялся после отмены. Обсуждали ж много раз на форуме этот вопрос. Ну может не много, но обсуждали
Outlawif Опубликовано 21 июня, 2020 Опубликовано 21 июня, 2020 Если что-то не в состоянии вывестись с мочой, оно часто начинает выходить с потом, это известное явление не только про витамины.
OlegRO Опубликовано 23 июля, 2020 Опубликовано 23 июля, 2020 Антиоксиданты и профилактика сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти