Витаминные комплексы

[sphinks]

Когда-то раньше тоже практиковал Б1-Б6-Б12, но только по разным дням, 1 день Б-1, второй Б-6 третий Б-12, потом гдето на форуме вычитал что Б-1 вобще бестолку колоть, типа он бесполезный, что вполне хватит Б-6 Б-12, теперь так и прокалываю, только не чередую по дням, а пачками, тоесть по 10шт прокалываю то Б-6 то Б-12.

Кстати правильно подметил что в разных шприцах, мешать их нельзя, но вот только я так понял ты колишь в один день, а они то в крови перемешиваются...

по-моему ты ошибаешься - в одном шприце нельзя. Ну теоретически в идеале витамины должны всигда присудствовать в организме, тоесть рано или поздно смешаються....... хотя утверждать не буду, конкретный ответ найти не могу в инете.

кстати вопрос этот обсуждался тут https://ironflex.com.ua/phorum/index.ph...topic=1314&st=0

[Arsen23]

по-моему ты ошибаешься - в одном шприце нельзя.

Не ну я ж про что и говорю, что в одном шприце нельзя, ибо группу Б не рекомендуют смешивать.

Там вон видишь по той ссылке тоже рекомендуют в разные дни колоть, может из-за того что он в крови смешивается....

Изменено 28 мая, 2010 пользователем Arsen23

[Itsjustagame]

Щось я заплутався забагато інформації :) Давайте все ж таки визначимося, чи потрібно робити перерву в прийомі вітамін? Наскільки я розумію, якщо вживаєш вітамінні комплекси в таблетках, то робити перерву не варто і треба вживати постійно ?

[Arsen23]

Щось я заплутався забагато інформації :) Давайте все ж таки визначимося, чи потрібно робити перерву в прийомі вітамін? Наскільки я розумію, якщо вживаєш вітамінні комплекси в таблетках, то робити перерву не варто і треба вживати постійно ?

 

Ну как тебе сказать, на лето когда все фрукты и овощи есть свои, можно и сделать небольшой перерывчик, чтобы организм тоже отдохнул от всякой хими. А то привыкнет что ты постоянно пичкаешь его витаминами из вне, и перестанет их вырабатывать из обычной пищи.

[Terror]

Щось я заплутався забагато інформації :) Давайте все ж таки визначимося, чи потрібно робити перерву в прийомі вітамін? Наскільки я розумію, якщо вживаєш вітамінні комплекси в таблетках, то робити перерву не варто і треба вживати постійно ?

Почитай книгу Буланова про витамины (она не большая.. Если надо - кину в личку). Там всё доходчиво и на пальцах объясняется. И ты сам поймёшь, что в организме НИКОГДА не бывает достаточного количества витаминов, синтезированных из продуктов питания. Всегда необходима подпитка извне, т.е. поливитаминными комплексами. Но это всё в идеале, а на практике у всех всё по разному.

[Itsjustagame]

Почитай книгу Буланова про витамины (она не большая.. Если надо - кину в личку). Там всё доходчиво и на пальцах объясняется. И ты сам поймёшь, что в организме НИКОГДА не бывает достаточного количества витаминов, синтезированных из продуктов питания. Всегда необходима подпитка извне, т.е. поливитаминными комплексами. Но это всё в идеале, а на практике у всех всё по разному.

О! Якщо можна скинути - буду дуже вдячний :)

[ICE-T]

Сегодня купил Scitec Nutrition Daily One

попью, посмотрим как буду работать

[Arsen23]

Сегодня купил Scitec Nutrition Daily One

попью, посмотрим как буду работать

А что ты собственно ждёшь от него? Ничего даже не почувствуешь....

[ICE-T]

до этого принимал обычный витрум, потом закончился, и был перерыв в недели 2, со второй недели, как то себя начал более уставшим чтоли чувствовать. Хотя причина может быть и в работе :)

чего взял именно их, а не опять витрум, туда входят

Холин битартрад 50 мг

Инозит 10 мг

Бетаин HCl 30 mg

Пара амино бензольной кислоты 25 мг

Рутин (эвкалипт) 25 мг

Лемонный биофлавоноид 10 мг

Геспередин 10

 

которые теоритически способствуют жиросжиганию, сейчас дело к лету, хочу 4-5кг убрать, сейчас собираю комплекс, остались впринципе только амы

[Beginer]

А я взял вчера впервые Дэйли Ван от Юниверсал.

Открыл и испугался :)) - таких страшных коричневых в точечку витаминов еще не видел!!! ГГГ.

Но есть плюс - нету лишнего г..на для оболочки.

 

До этого пил Витрум - он по размеру на 30% меньше чем Дэйли, что не может не радовать (в пользу последних). С Пн буду принимать.