Витаминные комплексы

[Attila]

кожа/ногти/волосы

buran, тут скорее по белку смотреть, коллаген, а потом витамины

 

[buran07]

Ладно. А так ?

Коллеги, на какие из женских мультивитаминов сейчас обратить внимание ?

 

 

[OlegRO]

да лидеры женских витамин не менялись

GNC , NOW, Puritan's .. https://ironflex.com.ua/price/vitaminy-i-mi...y_dlja-devushek

[buran07]

Услышал. Всем дяк за советы. Остановился на ЖНС.

[marinacopy]

я вообще самые дешманские пью 21 сентури или ундевит и не жалуюсь)

наипалово это все - деление по гендеру витамин

[Outlawif]

По среднему весу дозировки меньше выходят.

[marinacopy]

Кирюша это ты о чем вообще?

пью потому шо щас рацион очень говеный....на одной клетчатке сижу....

[Outlawif]

Основная разница в мужских и женских витаминах - дозировка. Она в среднем меньше в женских. Потому что в среднем женщины меньше весят. Что логично.

 

на одной клетчатке сижу

Слазь с нее, давай по тортику рубанем )

[marinacopy]

я бы с радостью, но увы, медопрам сильно посадил мне моторику кишечника. приходится лечиться кефиром с льняными отрубями(((

по витаминам - все ж лишнее выведется если что, я про водорастворимые)

[Outlawif]

Нит. У водорастворимых есть свои способы накапливаться. Если бы все так просто было, то гипервитаминоза в принципе не могло бы быть, а он бывает ) Хоть и редко. И побочки бывают от высоких доз.