Витаминные комплексы

[81eg]

Не уверен, что человеку настолько уж необходимы сильные мультивитаминные комплексы с лошадиными дозами не просто в разы, а кое-когда в десятки раз превышающие дневную норму.

Например в опти-мен дневная доза указана 3 таблетки. Но не обязательно принимать 3, можно и 1 выпить.

[Terror]

всё что организму надо будет - усвоится, остальное выйдет с мочой.

так что не переживайте за "лошадиные дозы"

[81eg]

только не выйдут жирорастворимие витамины, осядут в печени)

[kosss77]

Подскажите где купить оптимен дешевле? просто за 1банкой витаминов не хочется Дио тревожить...

[Егорычъ]

Подскажите где купить оптимен дешевле? просто за 1банкой витаминов не хочется Дио тревожить...

та ладно я за витамины стоимостью 100 гривен его тревожил или ТУТ

Изменено 12 марта, 2011 пользователем Егорычъ

[81eg]

Взял у зимика OLIMP Vita-Min Multiple Sport™ шото около 90гривен

Витамины и минералы\в хелатной форме\ в разных капсулах.

 

В одной:

Vitamins 1 capsule %RDA

Vit. A 1600 µg 200%

Vit. D 10 µg 200%

Vit. E 20 mg 167%

Vit. C (PureWay-C®) 250 mg 312%

Vit. B1 20 mg 1818%

Vit. B2 20 mg 1428%

Niacin 35 mg 219%

Vit. B6 20 mg 1428%

Folacin 400 µg 200%

Vit. B12 20 µg 800%

Biotin 300 µg 600%

Pantothenic acid 12 mg 200%

Citrus bioflavonoids 40% 100 mg -

Artichoke extract 5% cynarines 80 mg -

Pumpkin seed extract 5:1 60 mg -

Nettle extract 60 mg -

Green tea extract (55% EGCG) 60 mg -

ALA (alfa-lipoic acid) 10 mg -

Black pepper extract Bioperine® (95%) 1 mg -

В другой

Mineral components 1 capsule %RDA

Magnesium**

80% Albion® amino acid chelate

20% magnesium oxide 190 mg 51%

Calcium**

58% Albion® mineral

42% calcium carbonate 100 mg 12,5%

Potassium99,9% potassium chloride

0,1% potassium iodide 75 mg 3,75%

Zinc*

Albion® amino acid chelate (Chelazome®) 15 mg 150%

Iron*

Albion® amino acid chelate (Ferrochel®) 3 mg 21%

Manganese*

Albion® amino acid chelate 3 mg 150%

Copper *

Albion® amino acid chelate (Chelazome®) 0,5 mg 50%

Iodine 150 µg 100%

Chromium 150 µg 375%

Selenium 75 µg 136%

Изменено 23 марта, 2011 пользователем 81eg

[Василий Чапаев]

Есть в запасе недоеденный Маслтек Витакик где-то 20 порций.

Есть ли смысл принимать витамины на курсе сушки? Если да - то когда - в начале, в конце курса?

[Егорычъ]

та кушай их когда захочешь

[Василий Чапаев]

та кушай их когда захочешь

 

Курс 60 дней, витаминов - на 20 дней. Поэтому вопрос в том, когда организму витамины будет полезнее закинуть? Мне думается - к концу курса витаминная поддержка нужнее, хотя может я неправ.

[Beginer]

Курс 60 дней, витаминов - на 20 дней. Поэтому вопрос в том, когда организму витамины будет полезнее закинуть? Мне думается - к концу курса витаминная поддержка нужнее, хотя может я неправ.

 

На курсе сушки не был. Но я бы в твоем случае просто принимал витамины раз в 3 дня - равномерная поддержка витаминами получится на все 60 дней.