Витаминные комплексы

[81eg]

ИМХО Тебе на курсе 2табы Мега мена с головой хватит.

2-3) 3 в день трени.

[81eg]

кстате нравились мне эти витамины пока не начал хавать GNC МegaMen. реально эффект одинаковый с обоих - только в мегамене столько же витаминов влазит в 2 шт.

Чем на большее количество приемов разделена суточная доза тем лучше.

[viking_ivan]

Чем на большее количество приемов разделена суточная доза тем лучше.

т.е. если я хаваю 3 табы в день - лучше их закидывать по 1шт. с одинаковым временным разрывом?

[81eg]

Да утром, обед, вечер. Какая бы там не была пролонгированая форма - З табы за раз - слить все в унитаз, как при приеме Пака за раз.

Протеин же не пьют утром суточную дозу...

Это только мое имхо.

Змінено 27 січня 2012 користувачем 81eg

[Арис]

Да утром, обед, вечер. Какая бы там не была пролонгированая форма - З табы за раз - слить все в унитаз, как при приеме Пака за раз.

Протеин же не пьют утром суточную дозу...

Это только мое имхо.

Вечером не сильно увлекайся, лучше все приемы в первой половине дня. У них как бы замедленное действие (5-6 часов) и мощная группа В не даст успокоится нервной системе и отойти ко сну. Так Дио толковал и готов подтвердить, что после 18-19 прием таблов Оптимен бодрит.

Как то так.

[paraschyk1]

Вечером не сильно увлекайся, лучше все приемы в первой половине дня. У них как бы замедленное действие (5-6 часов) и мощная группа В не даст успокоится нервной системе и отойти ко сну. Так Дио толковал и готов подтвердить, что после 18-19 прием таблов Оптимен бодрит.

Как то так.

Пил,пью и буду пить витамины вечером,незадолго до сна. Ни ОпМен, МегМен не бодрит.Не такой там дозняк,не Мигальма же.

[81eg]

Так Дио толковал и готов подтвердить, что после 18-19 прием таблов Оптимен бодрит.

Как то так.

Не знаю, я не чувствовал.

 

Вечером не сильно увлекайся, лучше все приемы в первой половине дня.

Как то так.

Я не пью по 3.

Восстановление организма идет ночью, зачем ему не помагать.

[rampage]

да и бодрить там особо и не чем. женьшеня мизер

[81eg]

У них как бы замедленное действие (5-6 часов)

Ну вот тебе и прием в основные приемы пищи:

утро +5-6часов = обед =5-6 часов = ужин + 5-6 часов - сон.

 

А ипануть 3табы выссать почти всю группу В \по 75мг\ и через 5-6 часов организм бамбук курит - сори за мой французкий.

 

Так Дио толковал и готов подтвердить,

Я видел его пост, по этому и написал выше что это мое - имхо.

Змінено 27 січня 2012 користувачем 81eg

[Cell]

кстате нравились мне эти витамины пока не начал хавать GNC МegaMen. реально эффект одинаковый с обоих - только в мегамене столько же витаминов влазит в 2 шт. и стоила мне банка 180шт. толи 160грн толи 180грн. чисто из-за цены и сменил Оптимен

Не мне, конечно, тебе советовать, но глянь на scitec nutrition daily one, их в упаковке 75 шт., рекомендуемая доза по 1 шт. в день., если верить составу очень даже не плохой, а стоимость здесь на форуме 85-90 грн.

 

PS. Что-бы избежать дальнейшего флуда, повторюсь - это мое ИМХО, я их пил и очень понравились, бодрость, настроение присутствует, пью их по половинке 2 раза в день, утром и вечером.